Учёные назвали способ повысить иммунитет против вирусов
Китайские специалисты провели исследование, согласно которому кратковременное голодание увеличивает иммунитет.
Осень – период увеличения заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Наверное, каждому хорошо известны меры личной профилактики, однако обезопасить себя наверняка не всегда удается.
Китайские специалисты провели исследование, согласно которому кратковременное голодание увеличивает иммунитет.
Учёные проанализировали образцы крови у более чем 30 добровольцев, голодавших в течение шести дней. Авторы сравнили изменения анализов в начале, середине и конце эксперимента.
Оказалось, что по истечении опыта у испытуемых наблюдались значительные различия в содержании эритроцитов. Кроме того, активизировались многочисленные пути, связанные с иммунным ответом, сохраняющиеся в течение последующих шести дней, сообщает Газета.ru.
Дополнительные рейсы совершат поезда Алтайского края в праздничные дни
С 23 декабря до 12 января для комфорта пассажиров увеличится составность, а также количество рейсов на популярных железнодорожных маршрутах. В перевозках будут задействованы 954 вагона – на 30 больше, чем годом ранее.
- 29 декабря – 8 января (кроме 31 декабря) ежедневно будет курсировать поезд № 305/306 сообщением Томск – Бийск.
- 31 декабря и 7 января дополнительные рейсы совершит скорый поезд № 857/858 Новокузнецк – Новосибирск – Новокузнецк. В праздники будет курсировать ежедневно.
- 31 декабря – 11 января туристский пригородный поезд «Шерегеш-экспресс» сообщением Новокузнецк – Чугунаш будет курсировать ежедневно.
Пригородные поезда будут работать по графику выходного дня, уточнили в Минтрансе региона.
Кроме того, в залах ожидания вокзалов выделят отдельные места для детских групп, а посадку в поезд организуют по заранее подготовленным маршрутам («зелёным коридорам»).
