Разделы сайта:
Главная
Прямой эфир
Новости
Проекты
Видеосюжеты
Веб-камеры
О компании
Поиск по сайту
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Логотипы Катунь 24
Темы сайта:
Общество
События
Происшествия
Экономика
Культура
Политика
> ЖКХ
Медицина
Спорт
Погода
Прочее
Туризм
Экология
Недвижимость
Сельское хозяйство
Образование и наука
Эфир "Катунь 24":

11 августа 2026

д/ц «Улика из прошлого» (16+)
д/ф «Убитые словом» (12+)
Прямой эфир. Новости (12+)
Интервью дня (12+)
Катунь. Здоровье (12+)
Новости с субтитрами (12+)
Катунь. Здоровье (12+)
Классные перемены (12+)
Алтай - земля сильных людей (12+)
Новости с субтитрами (12+)
Наши (12+)
Новости с субтитрами (12+)
Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Прямой эфир
Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
Медицина
врачи
советы
профилактика
Фото: unsplash.com

Россиянам рассказали о симптомах, предупреждающих смертельные заболевания

Риск таких заболеваний достаточно высок среди взрослых людей.

Врач-хирург Марк Гадзиян рассказал о симптомах, которые могут предупредить человека о скоропостижной смерти и смертельных заболеваниях, его слова приводит РИА Новости.

Эксперт призывает обращать пристальное внимания на возникающие «тревожные ощущения» в области грудной клетки, которые могут свидетельствовать о тромбозе.

Также головные боли, сильные приступы кашля с последующим проблемным дыханием могут быть симптомами тяжёлых патологий сердца и лёгких.

Специалист советует регулярно сдавать анализы на наличие тромбов и регулярно выпивать перед сном стакан чистой воды для профилактики инсульта, инфаркта и болезней мочевыделительной системы.

Также интересно:

Важно
Алтайский край скорбит по погибшим мирным жителям в Нижнекамске

В результате атаки БПЛА в Нижнекамске погибли 13 человек.

Проекты телеканала

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"
Выпуск новостей

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Новое утро

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Интервью дня

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
тренировки
врач
кардиолог
нагрузки
Фото: Катунь 24

Спортивный кардиолог назвала популярные 10 тысяч шагов бесполезными для тренировки сердца

Эксперт из Барнаула объяснила, почему офисная ходьба не заменяет кардионагрузку и какие упражнения на коврике безопаснее для людей старше 35 лет.

В эфире программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана развенчала миф о безусловной пользе пресловутых десяти тысяч шагов. По словам специалиста, если человек проходит эту дистанцию медленным шагом между рабочими кабинетами или от дивана до холодильника, такая нагрузка не приносит сердцу реальной пользы. Истинная умеренная активность подразумевает, что человек вспотел, а его пульс разогнался выше ста ударов в минуту. Врач подчёркивает, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо минимум 150 минут именно такой активности в неделю.

При этом людям старше 35 лет кардиолог категорически не рекомендует внезапно начинать бегать или заниматься скандинавской ходьбой. Неподготовленные суставы и позвоночник могут попросту не выдержать резкой нагрузки. Безопасной альтернативой врач называет обычную гимнастику на коврике: отжимания, планку, прокачивание пресса и упражнение «лодочка» для укрепления мышечного корсета грудной клетки.

Перейти в новость
Медицина
здоровье
врачи
Фото: Катунь 24

Барнаулец избавился от гипертонии и межпозвоночных грыж благодаря декомпрессионным тренажёрам

Мужчина полностью отказался от ежедневного приёма таблеток от высокого давления уже через три месяца правильных физических нагрузок.

Вылечить застарелые шейные грыжи и скачки давления, просто перестав лежать на диване, оказалось возможным. В студии «Катунь. Здоровье» житель Барнаула Александр Васюнин поделился результатами своей нетипичной борьбы с классическими возрастными недугами. Долгое время мужчина страдал от головных болей, защемлений нервов, двух шейных и одной поясничной грыжи, а также постоянно сидел на гипотензивных препаратах.

Устав от медикаментозной зависимости, Александр обратился к кинезитерапевтам. Преодолев первичную лень и страх перед физическими нагрузками, он начал регулярно заниматься на специальных тренажёрах, которые растягивают позвоночник и заставляют мышцы активно качать кровь без опасного осевого давления на суставы.

Упорство дало феноменальный результат: уже через двенадцать занятий барнаулец почувствовал серьёзное облегчение, а спустя три месяца после консультации с лечащим врачом смог полностью отказаться от таблеток от давления. Яркий пример Александра вдохновил на занятия спортом и его супругу, которая позже смогла сбросить 30 килограммов и отказаться от костылей.

Перейти в новость
Медицина
флюорография
Барнаул  
Фото: Катунь 24

Жители Барнаула смогут бесплатно пройти флюорографию

В Барнауле 10 и 11 августа пройдёт бесплатная флюорография без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». При себе нужно иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Барнаульцев и гостей города приглашают пройти флюорографию без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 

Желающих ждут 10 и 11 августа с 8:00 до 15:00 (обед с 12:00 до 13:00) в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики по адресу: улица Ползунова, 23. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. 

Флюорография проводится с целью выявления заболеваний лёгких на ранних стадиях. В 2026 году с помощью мобильных комплексов центра обследовано свыше 40 тысяч жителей региона.

18+

Перейти в новость
Лента новостей

ТОП-5 на КАТУНЬ 24:

Расписание эфира
Больше новостей