Терапевт рассказала, какие способы охлаждения в жару опасны для здоровья
Врач порекомендовала пить больше жидкости, сбалансированно питаться, принимать теплый душ и носить легкую одежду.
Специалист посоветовала не сидеть под кондиционером, не пить ледяную воду и не принимать прохладный душ, так как это может привести к ларингиту, бронхиту и трахеиту. Это обусловлено тем, что кондиционер высушивает воздух и в нём увеличивается количество бактерий.
Кроме того, при сниженном иммунитете такие способы охлаждения могут вызвать обострение хронических заболеваний, например, остеохондроза или боли в суставах.
Подытоживая, врач порекомендовала пить больше жидкости, сбалансированно питаться, принимать теплый душ и носить легкую одежду, чтобы справиться с жаркой погодой, сообщает m24.ru.
Депутаты АКЗС исполнили новогодние желания ребят со всего Алтайского края
18 декабря, перед началом последней в этом году сессии, депутаты краевого Заксобрания приняли участие в ежегодной благотворительной акции «Желание под елкой». Парламентарии подготовили подарки для детей из малообеспеченных семей и семей участников спецоперации.
Перед этим ребята из 30 районов и городов Алтайского края написали письма Деду Морозу. Затем новогодние шары с их пожеланиями украсили главную елку в парламентском центре.
Одним из первых подарки под елку принес спикер АКЗС Александр Романенко. В этом году он подготовил сюрпризы для 18 ребят.
«Я решил подарить подарки к новому году ребятишкам из Локтевского, Змеиногорского, Курьинского районов и города Рубцовска. Специально для четырехлетнего Амира из Рубцовска нашли самую большую пожарную машину», — рассказал председатель Заксборания.
Свои подарки под елку в Парламентском центре положили депутаты всех фракций, а также гости, приглашенных на сессию.
Из краевого парламента в районы края отправятся конструкторы, куклы, плюшевые медведи, наборы для творчества, машинки, книги, косметические наборы, кукольный домик, самокат, фотоаппараты и многое другое. Часть этих подарков ребятам в предновогоднюю неделю вручат сами депутаты.
