Новую методику для диагностики туберкулеза начали применять в Консультативно-диагностическом центре Алтайского края
Она позволяет выявить заболевание в скрытой форме.
Консультативно-диагностический центр Алтайского края внедрил новую методику T-SPOT для диагностики туберкулеза. Об этом пишет региональный Минздрав.
Этот метод позволяет обнаружить инфекцию в латентной форме и не требует контакта пациента с туберкулином и антигенами микобактерий туберкулеза. Для диагностики достаточно стандартной пробы крови. Методика T-SPOT не имеет побочных реакций и противопоказаний, выявляет заражение даже через три недели после инфицирования.
Раньше такое исследование проводили только в частных клиниках региона, которые отправляли пробу для анализа в Москву. Теперь для жителей Алтайского края диагностика стала более доступной.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
