Врач рассказала, сколько ягод в день можно съедать без вреда для здоровья
Чрезмерное употребление ягод и фруктов может быть критичным для людей с избыточным весом, сахарным диабетом и заболеваниями печени.
Как сообщает Газета.ru, ссылаясь на диетолога-нутрициолога Александру Разаренову, в течение дня можно употреблять не больше двух — трёх горстей ягод.
Несмотря на то, что такая пища является полезной за счет большого количества витаминов и антиоксидантов, она также содержит много фруктозы (растительного сахара).
Чрезмерное употребление ягод и фруктов может быть критичным не только для людей, следящих за фигурой, но и для лиц с заболеваниями печени и сахарным диабетом из-за скачков сахара в крови. Также врач не рекомендует есть ягоду на голодный желудок.
В числе прочего нутрициолог напомнила о важности и необходимости мытья ягод, даже если они собраны на своем огороде.
Фраза «схема Долиной» войдет в словарь неологизмов русского языка
Словосочетание «схема Долиной» связано с историей продажи квартиры певицы Ларисы Долиной.
В прошлом году аферисты обманным путём заставили артистку продать элитную московскую квартиру, а деньги перевести на «безопасный счет». Теперь Лариса Долина отказывается признавать сделку действительной, а покупательнице квартиры возвращать деньги.
По словам доктора филологических наук Валерия Ефремова, выражения «схема Долиной», «эффект Долиной», «бабушкина схема», «казус Долиной» и «бабушкин вариант» войдут в словарь неологизмов 2025 года, пишет РИА Новости.
Также в новый словарь вошло слово «лабубу», которое не имеет точного рода и ударения.
