Масштабный ремонт проведут в одной из больниц Барнаула
Работы пройдут в городской больнице № 10.
В городской больнице № 10 Барнаула совсем скоро начнется ремонт первого этажа взрослой поликлиники в поселке Южном. Как сообщает пресс-служба регионального Минздрава, на эти цели из краевого бюджета выделили 10 миллионов рублей.
Планируется обновление кабинетов УЗИ и функциональной диагностики, приемного покоя, фильтр-бокса и других помещений больницы.
«Взрослая поликлиника является одним из самых посещаемых отделений больницы № 10. Ремонт помещений первого этажа взрослой поликлиники значительно улучшит условия обслуживания пациентов и создаст комфортные условия для работы сотрудников», – рассказал главный врач учреждения Константин Печеников.
Проектно-сметная документация уже готова, и скоро ее направят на государственную экспертизу. После получения положительного заключения пройдет аукцион, который определит подрядчика.
Ремонтные работы планируют завершить уже к концу этого года.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
