Россиянам рассказали, как определить острый аппендицит
Характерные признаки этого недуга раскрыли специалисты в области медицины.
Терапевт Татьяна Тарадеева и хирург, кандидат медицинских наук Эдуард Клевакин рассказали о признаках острого аппендицита, их слова приводит газета E1.
По словам специалистов, эта болезнь носит смертельно опасный характер, но россияне относятся к ней легкомысленно.
Главным признаком аппендицита врачи считают боль, которая сначала возникает под грудной клеткой, а затем ощущается в нижней правой части живота.
Также у больных аппендицитом наблюдается отсутствие аппетита, тошнота, рвота и проблемы со стулом, эти симптомы возникают в первые часы обострения заболевания.
«Общие симптомы аппендицита включают боль, отсутствие аппетита у 100 % пациентов, тошнота — у 90 %, смещение боли в правый нижний отдел живота — у 50 %. Рвота обычно наблюдается в первые часы заболевания. При этом типичные симптомы отсутствуют примерно в 20–30 % случаев, в других случаях аппендицит может маскироваться под другие заболевания, в связи с чем диагностика может быть существенно затруднена, особенно у пожилых пациентов, женщин детородного возраста и беременных», — заключил хирург Эдуард Клевакин.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
