Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
21 марта 2023 / 07:15

Нейросеть составила топ-10 простых и вкусных бутербродов на завтрак

Для них не нужно тратить много времени и усилий.

Каждое утро многие из нас сталкиваются с вопросом, что быстро и вкусно приготовить на завтрак. Нейросеть ChatGPT составила топ-10 самых простых и вкусных бутербродов на завтрак.

Авокадо-томатный бутерброд:

На ломтик хлеба намажьте пюре из спелого авокадо, добавьте нарезанные томаты и посыпьте солью и перцем.

Сырный бутерброд:

На хлеб намажьте мягкий сыр, добавьте нарезанный огурец и посыпьте зеленью.

Яичный бутерброд:

Обжарьте яйцо на сковороде, положите его на ломтик хлеба, добавьте нарезанный помидор и посыпьте соль и перец по вкусу.

Лососевый бутерброд:

На кусок хлеба намажьте крем-сыр, положите на него ломтик лосося, добавьте нарезанный огурец, украсьте зеленью.

Фруктовый бутерброд:

Намажьте на хлеб творожный сыр, добавьте нарезанные фрукты (например, яблоки или груши) и посыпьте корицей.

Куриный бутерброд:

На кусок хлеба намажьте майонез, положите на него кусочки обжаренного куриного филе, добавьте лист салата и томаты.

Тунцовый бутерброд:

Намажьте на хлеб горчицу, положите на нее ломтик тунца из консервов, добавьте нарезанный огурец и посыпьте зеленью.

Сырно-ветчинный бутерброд:

На кусочек хлеба намажьте масло, положите на него ломтик ветчины и сыра, добавьте нарезанный помидор и зелень.

Хумусный бутерброд:

Намажьте на хлеб хумус, добавьте нарезанные огурец и помидоры, посыпьте зеленью.

Клубничный бутерброд:

На ломтик хлеба намажьте сливочный сыр, добавьте клубнику. Для большей сладости посыпьте сахаром.

Как утверждает нейросеть ChatGPT, эти простые бутерброды не только вкусные, но и полезные, так как «содержат много витаминов и минералов, необходимых для здоровья». Но мы советуем вам всё же перепроверять адекватность алгоритмических советов и принимать решения о составе вашего завтрака самостоятельно.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Пациент рассказал врачам, что чихнул, зажав нос пальцами. После этого он услышал хруст в горле, а позже появился отёк шеи и щёк, сообщила пресс-служба Минздрава Московской области.

Медики Пушкинской больницы диагностировали перелом хрящевой части и эмфизему — проникновение воздуха в мягкие ткани клетчаточных пространств шеи. Врач-отоларинголог Михаил Дорош объяснил механизм травмы: кольца трахеи и хрящи гортани соединены связками, и во время чихания произошёл разрыв связки. Воздух из лёгких через образовавшееся отверстие пошёл в ткани.

Пациенту назначили гормональную терапию, антибиотики и полный покой, чтобы отверстие в трахее затянулось и хрящ восстановился. Основное требование — лежать, не кашлять и не чихать, разговаривать можно. Под наблюдением медиков молодой человек находился неделю. За это время отёк спал, боли уменьшились, и пациента выписали домой. Инцидент произошел в Московской области.

Врачи предупреждают: при чихании «в себя» давление в дыхательной системе повышается в 10-20 раз, что может привести к разрыву барабанной перепонки, перфорации трахеи, кровоизлиянию в глаз и другим осложнениям. Медики рекомендуют чихать с открытым ртом, прикрываясь носовым платком или отворачиваясь.

Авторами инициативы выступили депутаты фракции «Новые люди» Владислав Даванков, Роза Чемерис и Антон Ткачев. 

Депутаты предложили наказывать за публичные высказывания, призывающие «сидеть дома», «только рожать» и выполнять роль обслуживающего персонала для мужчин. Штраф за нарушения — от 10 000 до 20 000₽.

"Проектом федерального закона… предлагается ввести административную ответственность за публичные призывы, направленные на оправдание, пропаганду или навязывание социально-культурных моделей поведения, предполагающих ограничение женщин в их правах и свободах, гарантированных Конституцией Российской Федерации", - сообщается в пояснительной записке к проекту.

В 26-й раз в регионе прошёл краевой этап Всероссийского конкурса «Лидер XXI века». Алтайский краевой Союз детских и подростковых организаций при поддержке краевого Избиркома, Министерства образования и науки, Законодательного Собрания собрал 18 лучших активистов детского и молодёжного движения.

Участники в двух возрастных категориях сначала прошли заочный отбор — отправили эссе и портфолио своих социальных проектов. Затем очно представили творческие самопрезентации и защитили проекты, в которых сами участвуют и которые организуют.

Абсолютным победителем стала Анастасия Сорокина из Рубцовска. Она представит Алтайский край на Всероссийском этапе.

Фото: «Катунь 24»