Россиянам рассказали о самых вредных продуктах для завтрака
В список таких продуктов попали традиционные компоненты завтрака россиян.
Диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова рассказала о продуктах, которые не следует употреблять на завтрак, её слова приводит агентство «Прайм».
Специалист считает, что приём в качестве первой пищи круассанов и другой свежей выпечки может привести к изжоге и тяжести вздутию живота, также эксперт не рекомендует пить за завтраком крепкий кофе без молока и цитрусовый сок, который провоцирует выработку соли в организме и может привести к изжоге.
Из-за риска превышения уровня сахара в крови, диетолог советует не завтракать сладостями и сладкими напитками, такой завтрак также приводит к быстрому возникновению чувства голода.
Россиян также предупреждают о вреде алкоголя за завтраком, так как алкоголь оказывает негативное влияние на организм в целом.
333 класса закрыли на карантин из-за ОРВИ в школах Алтайского края
В период с 15 по 21 декабря в регионе зарегистрировано 29,7 тыс. случаев заболевания ОРВИ. Это на уровне прошлой недели. Отмечается циркуляция вируса гриппа A(H3N2), а также вирусов негриппозной этиологии (риновирусы, риносинцитиальные вирусы, аденовирусы).
В связи с отсутствием в образовательных организациях более 20 % детей из-за ОРВИ в крае полностью закрыто 8 школ, частично 333 класса в 83 школах. Также полностью закрыто 2 детсада, частично временно не работают 134 группы в 88 ДОУ.
В целях сохранения здоровья Управление Роспотребнадзора по Алтайскому краю призывает население соблюдать общие меры профилактики ОРВИ и гриппа.
