Новое оборудование появилось в Алтайском краевом противотуберкулезном диспансере
В планах — приобрести новый компьютерный томограф.
В рамках государственной программы «Развитие здравоохранения в Алтайском крае» за счет средств краевого бюджета для стационара закупили современный операционный стол. Обновили и парк компьютерной техники. За счет краевого бюджета в диспансер поступило 30 компьютеров, еще 40 были закуплены за счет собственных средств. В текущем месяце компьютеры будут установлены в поликлиническом и стационарном отделениях для автоматизации рабочих мест врачей и медицинских сестер.
В ближайшее время в диспансере будет установлен новый компьютерный томограф, что позволит более быстро и качественно проводить диагностику туберкулеза взрослому и детскому населению Алтайского края, сообщили в региональном Минздраве.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
