Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих

Губернатор Алтайского края и председатель АКЗС поздравили граждан с Днём Конституции РФ

Его ежегодно отмечают в нашей стране 12 декабря.

Принятие Основного Закона стало важнейшим событием в истории современной России. Конституция позволила сформировать прочную основу для развития нашего многонационального государства, говорится в опубликованном на официальном сайте Алтайского края поздравлении.

Как отметили в тексте Виктор Томенко и Александр Романенко, в Алтайском крае, как и в других субъектах Российской Федерации, Конституция является главным ориентиром проведения региональной политики.

«Два года назад жители края вместе со всей страной проголосовали за поправки в Основной Закон, сделав выбор в пользу стабильности и устойчивости политической системы, укрепления государственного суверенитета, сохранения культурных традиций и социальных гарантий. Уверены, что надежный правовой фундамент, заложенный в Основном Законе, позволит всем нам уверенно противостоять любым угрозам, достойно преодолевать трудности и препятствия.

Дорогие друзья! Пусть этот праздник и дальше придает нам уверенности и сил для достижения поставленных целей! Крепкого вам здоровья, успехов и благополучия!» — обратились к гражданам глава региона и председатель АКЗС.

Важно

В результате атаки БПЛА в Нижнекамске погибли 13 человек.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: сгенерировано нейросетью

Простая замена привычной приправы на новый аналог с маркетплейсов помогает снизить риск инфарктов и остановить экстрасистолию.

Пациентам, которые хотят защитить своё сердце без полного отказа от солёной пищи, стоит обратить внимание на калийную соль. В эфире программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана назвала этот продукт современным трендом в первичной профилактике кардиологических проблем.

Как пояснила врач, привычная натриевая соль действительно задерживает жидкость и вредит гипертоникам. Однако сейчас в продаже появилась солёная на вкус калийная соль, которая, напротив, восполняет дефицит важного микроэлемента в организме. Ежедневная замена обычной соли на калийную приносит больше пользы, чем вреда, и даже помогает бороться с нарушениями сердечного ритма.

При этом эксперт подчеркнула, что перед переходом на новую приправу необходимо сдать анализы и убедиться, что у пациента нет противопоказаний к высокому уровню калия в крови.

Медицина
Фото: Катунь 24

В Краевом центре общественного здоровья пройдёт бесплатная флюорография без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Барнаульцев и гостей города приглашают пройти флюорографию без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 

Обследование можно пройти 10 и 11 августа с 8:00 до 15:00 (обед с 12:00 до 13:00) в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики по адресу: улица Ползунова, 23. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. 

Флюорография проводится с целью выявления заболеваний лёгких на ранних стадиях. В 2026 году с помощью мобильных комплексов центра обследовано свыше 40 тысяч жителей региона.

18+

Медицина
Фото: Катунь 24

Эксперт из Барнаула объяснила, почему офисная ходьба не заменяет кардионагрузку и какие упражнения на коврике безопаснее для людей старше 35 лет.

В эфире программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана развенчала миф о безусловной пользе пресловутых десяти тысяч шагов. По словам специалиста, если человек проходит эту дистанцию медленным шагом между рабочими кабинетами или от дивана до холодильника, такая нагрузка не приносит сердцу реальной пользы. Истинная умеренная активность подразумевает, что человек вспотел, а его пульс разогнался выше ста ударов в минуту. Врач подчёркивает, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо минимум 150 минут именно такой активности в неделю.

При этом людям старше 35 лет кардиолог категорически не рекомендует внезапно начинать бегать или заниматься скандинавской ходьбой. Неподготовленные суставы и позвоночник могут попросту не выдержать резкой нагрузки. Безопасной альтернативой врач называет обычную гимнастику на коврике: отжимания, планку, прокачивание пресса и упражнение «лодочка» для укрепления мышечного корсета грудной клетки.

Лента новостей