Почти 800 новобранцев из Алтайского края уже отправились в воинские подразделения страны
Как сообщили в Военном комиссариате Алтайского края, в рамках осеннего призыва срочники из нашего региона уехали служить в Адлер, Уссурийск, Москву, Хабаровск, Вязьму и Алейск.
Из-за проведения частичной мобилизации в этом году кампания началась на месяц позже обычного и проводится в сжатые сроки – с 1 ноября до 31 декабря. Несмотря на это, правила отбора в армию не изменились.
После прохождения комиссий в городах и районах края призывники прибывают на краевой сборный пункт в Барнауле. Сюда они должны приехать за двое суток до отправки. На сборном пункте они ещё раз проходят проверку здоровья, профессиональный психологический отбор. По результатам повторного медицинского осмотра ежегодно около 70 призывников возвращаются домой.
«По прибытии призывников на сборный пункт мы проверяем у них наличие всех необходимых документов. В этот же день ставим их на котловое довольствие – обеспечиваем трёхразовым горячим питанием. Предоставляем место отдыха. После того как из призывников сформированы команды, представители воинских частей беседуют с ними, изучают их документы. При готовности к отправке выдаём новобранцам обмундирование, банковские карты, персональные электронные карты, SIM-карты для мобильных телефонов», – объясняет начальник отдела подготовки и призыва граждан на военную службу Военного комиссариата Алтайского края Андрей Круглов.
Призывник из Усть-Калманского района Антон Захаров думал, что на сборном пункте будет изнывать от ожидания, так говорили друзья. На деле оказалось иначе.
«Я приехал. Меня переодели на следующий день. Уже завтра отправление. На сборном пункте всё хорошо организовано. Кормят вкусно. Последний раз на завтрак давали пельмени. На обед – суп-лапшу, гречневую кашу с мясом и компот. Ужин тоже хороший. Почти как дома», – поделился Антон Захаров.
Также на сборном пункте призывники встречаются с ветеранами и участниками боевых действий, которые делятся военным опытом, дают советы и наставления.
Барнаулец Саид Гамзалиев получил юридическое образование, теперь хочет попасть в Росгвардию и после прохождения срочной службы работать в силовых структурах.
«В 20 лет, когда я учился, друзья уже отслужили и рассказывали об армии. Тогда я подумал, что нужно тоже отслужить», – рассказывает призывник.
Как отмечает Саид Гамзалиев, на сборном пункте комфортно, чисто и тепло, а в череде организационных мероприятий у призывников находится время, чтобы заняться личными делами.
«Можно пойти поесть то, что с собой принёс. Можно чай попить, кофе заварить. Внизу есть книжки возле окон – можно взять почитать. С родными по телефону поговорить можно», – рассказал Саид Гамзалиев.
Всего осенью из Алтайского края на службу планируется призвать чуть больше 2 тыс. человек. По сравнению с прошлым годом цифра почти не изменилась. В региональном военкомате подчёркивают, солдаты-срочники не будут направляться в зону проведения спецоперации на Украине. Также ранее в Генштабе Вооружённых сил России отмечали, что срочников не будут направлять для прохождения службы в воинские части на территории ДНР и ЛНР, Запорожской и Херсонской областей.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.

- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.



















