20 ноября 2022 / 12:55

Россиянам рассказали о последствиях отказа от употребления мяса

Мясо, по словам врачей, обеспечивает человека важнейшими витаминами и полезными веществами.

Россиянам рассказали о последствиях отказа от употребления мяса
Источник фото:
pixabay.com

Диетолог Елена Тихомирова рассказала о последствиях исключения мяса из рациона человека, её слова приводит Lenta.ru.

По словам специалиста, мясные продукты богаты витамином B12, компенсирует недостаток железа в организме человека.

Отказ от употребления мяса может привести к ухудшению работы мозга и мышц и общей слабости.

Также у беременных женщин, не употребляющие мясо, повышается риск прерывания беременности, а дети не имеющие в регулярном рационе мясных изделий, испытывают сложности в учёбе.

У спортсменов, по словам эксперта, также встречаются сложности при тренировках из-за недостатка железа, получаемого в результате употребления мясных продуктов.

можно поделиться через
26 сентября 2025 / 16:29

Учитель из Бийска борется за победу во всероссийском конкурсе «Классная тема!»

Проголосовать за нашего земляка можно на странице конкурса во ВКонтакте.

Источник фото:
klassnayatemashow

Учитель истории СОШ № 17 Олег Петрович Овчинников стал полуфиналистом 4 сезона Всероссийского конкурса «Классная тема!». Он представил видеоурок на тему «Сословия». Чтобы попасть в финал, педагогу нужно одержать победу в онлайн-голосовании.

Поддержать Олега Петровича можно до 28 сентября, проголосовав за него в сообществе телешоу во ВКонтакте. Для этого нужно перейти на страницу голосования, пролистать до категории «Учителя истории», где после списка ее участников размещен опрос. Далее нажать на кнопку с ФИО нашего земляка.

По итогам голосования будут определены семь финалистов, которые примут участие в финальном шоу на телеканале «Россия». Победитель получит приз — цикл познавательных передач на федеральном телеканале.

Шоу создается по поручению Президента России Владимира Путина Министерством просвещения Российской Федерации и телеканалом «Россия» при информационной поддержке VK.