10 новых врачебных центров возведут в Алтайском крае до конца года
Также в регионе появится один центр общей врачебной практики.
В селе Новоперуново проживают почти 2000 человек. Сейчас им всем приходится лечиться в небольшом здании местной амбулатории. Сюда же из ближайших сёл приезжают и к зубному врачу. На вид обычный домик. Когда он появился, современники уже и не вспомнят. Но знают, капитального ремонта не было. Но это не мешает врачам оказывать внушительный для села спектр медицинских услуг, а местные жители с восторгом отзываются о медработниках.
«По общей врачебной практике есть практически всё: первоначальное амбулаторно-хирургическое вмешательство, терапевтическое, педиатрическое, иногда акушерские дела. Есть второе здание, там находится процедурный кабинет, физиокабинет и кабинет здорового ребёнка», – рассказал Сергей Мокров, врач общей практики Новоперуновской амбулатории Тальменской ЦРБ.
Конечно, сотрудники амбулатории несколько лет назад обрадовались новому зданию. Но даже несмотря на это, врачи и санитары признаются: всё же в этих помещениях им тесновато. А для пациентов это немного усложняет процедуру лечения — переход между отделениями составляет несколько сотен метров.
Сейчас жизнь новоперуновцев заиграла новыми красками. И в прямом, и в переносном смысле. В центре села идёт строительство новой модульной амбулатории. На её возведение заложено почти 40 миллионов рублей в рамках регионального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». Новый врачебный центр будет вдвое больше действующего. Его оснастят современным оборудованием.
Среди положительных изменений специалисты отмечают ещё и возможность разведения потоков пациентов. То есть инфекционных больных будут принимать отдельно, детей и взрослых также будут разделять. А жители села по-прежнему смогут получить профилактические услуги.
Всего в регионе до конца года новые объекты появятся ещё в 10 муниципалитетах: центр общей врачебной практики в Красногорском районе и новые амбулатории в Залесовском, Заринском, Краснощёковском, Михайловском, Первомайском, Петропавловском, Родинском, Романовском районах и в Барнауле.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
