Россиянам рассказали о продуктах, которыми вредно завтракать
Среди таких продуктов оказались популярные в народе утренние лакомства.
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, какие продукты не стоит употреблять за завтраком, её слова приводит RT.
Популярное блюдо для завтрака — хлопья с молоком — специалист сочла нежелательным для первого приёма пищи, так как хлопья не смогут насытить организм человека на длительный период времни. Также специалист отметила, что употребление выпечки из дрожжевого теста в качестве завтрака может вызвать вздутие и несварение желудка, а утренний кофе на голодный желудок способен вызвать выброс желчи в пищеварительную систему.
Самой безвредной пищей для завтрака диетолог считает легкобелковую пищу: яйца, творог, кисломолочную продукцию и каши, так как они просты в усвоение, обладают массой полезных веществ и способны насытить человека на несколько часов.
В Барнауле состоялись заключительные в осеннем сезоне продовольственные ярмарки
В субботу, 15 ноября, торговля была организована на семи площадках города и пригорода. Общий объем реализации продукции составил 8,5 млн рублей.
Ярмарки прошли по адресам: проспект Ленина, 71 (у ТЦ «Россия»), улица Энтузиастов, 12в (Парк спорта Алексея Смертина), микрорайон Новосиликатный – улица Новосибирская, 16в, площадь Народная, улица Германа Титова, 9 (сквер имени Германа Титова), проспект Красноармейский, 64 (у ТЦ «Майский»), улица Чайковского, 21а (площадь перед ДК «Южный»).
В рамках Всероссийского фестиваля русской кухни на ярмарках были организованы фотозоны «Уголок русской кухни», дегустации чая и блинов, а также выступления творческих коллективов.
Цены на ярмарках в среднем оказались на 21,8% ниже, чем в торговых сетях, и на 25,7% ниже, чем на постоянно действующих городских ярмарках. Такой уровень цен достигнут благодаря прямому участию фермерских хозяйств, товаропроизводителей и оптовых предприятий.
Наибольшим спросом у покупателей пользовались мясо и мясные полуфабрикаты, мороженая и готовая рыба, колбасные изделия и мясные копчености, а также овощи и фрукты.
