Психолог дала советы, как построить счастливые отношения
По мнению эксперта, влюбленным нужна прочная эмоциональная связь.
Психолог Чики Дэвис рассказала о семи важных вещах, необходимых при построении счастливых отношений. Ее слова приводит lenta.ru со ссылкой на Psychology today. Первый совет – наладить прочную эмоциональную связь.
«Это подразумевает, что на сигналы (например, словесные или физические), которые вы шлете партнеру, тот проявляет ответную реакцию (например, успокаивающую, ободряющую)», — объясняет она.
Также необходимо быть честными друг с другом. Еще один совет – стремиться к разрешению конфликтов здравыми способами.
Если же отношения кажутся скучными, психолог рекомендует добавить в них что-то новое, например, пойти на свидание в новое место. Кроме того, стоит чаще рассказывать друг другу о мечтах и целях, так как общие ценности сближают партнеров и благотворно влияют на укрепление контакта в паре.
Психолог добавила, что отношения требуют работы от каждого партнера, и это нормально, что иногда они переживают трудные времена.
