Кардиолог рассказал, какие напитки нормализуют давление
Проблемы с артериальным давлением испытывает огромное количество россиян.
Врач-кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский рассказал о напитках, нормализующих артериальное давление, его слова приводит Lenta.ru.
Среди таких напитков врач отметил травянной чай, особенно врач выделяет чай с мятой, с мелиссой, травянные отвары из шиповника и других целебных трав.
«Это может быть еще корень валерианы, можно делать отвар. Или календула в виде отвара или чая. Это безобидные и вместе с тем полезные напитки» — омечает врач
В заключении врач заверил, что эти напитки позволят стабилизировать давление, успокоить нервную систему и нормализовать сон.
В заказнике «Каскад водопадов на реке Шинок» благоустроят экологическую тропу
Работы проведут на средства гранта губернатора Алтайского края. На тропе обновят беседки и санитарные зоны, установят мусорные контейнеры, дополнительные места отдыха и создадут смотровую площадку.
В Минприроды Алтайского края напомнили, что заказник «Каскад водопадов на реке Шинок» расположен в Солонешенском районе. Ради живописных видов первозданной природы сюда ежегодно приезжают более 5 тысяч туристов. Благодаря реализации проекта маршрут по тропе будет не только увлекательным, но и комфортным.
