Психиатр рассказал, сколько времени можно проводить в гаджетах
Психиатр Додица: человек может начать чувствовать себя несчастным в связи с большой долей интернетизации и виртуализации своей жизни.
Главный врач психиатрической клиники «Госпитальная» Марчел Додица рассказал в интервью RT, сколько времени можно проводить в гаджетах.
Он напомнил, что гаджеты стали неотъемлемой частью жизни человека. Кроме того, они развивают мелкую моторику и скорость реакции, принятия решения, усвоения информации.
Врач отметил, что каждый пользователь сам должен определять свою норму.
«Есть люди, для которых час в день, проведенный в социальных сетях, — это много, а есть те, кто работает в социальных сетях, чья деятельность напрямую связана с гаджетами, большую часть времени они проводят за экраном монитора или с телефоном. Норма это или патология? Вопрос лишь в том, как сильно это мешает вашей жизни», — подчеркнул эксперт.
Додица посоветовал отслеживать количество своей жизни и количество времени, проведенного в социальных сетях.
«Если гаджет не мешает вашей жизни, то вы можете не беспокоиться, но если вы чувствуете, что почти все ваше свободное время проходит в интернете, то, конечно, вы должны всегда проводить психогигиену от информации», — посоветовал психиатр.
Транспортные полицейские Алтайского края поздравили с Новым годом детей, оставшихся без попечения родителей
Накануне Нового года транспортные полицейские Алтайского ЛУ МВД России совместно с представителями железной дороги в рамках Всероссийской акции «Полицейский Дед Мороз» посетили «Среднесибирский центр помощи детям, оставшимся без попечительства родителей».
Гости прибыли не с пустыми руками: вместе с теплыми словами пожеланий здоровья и удачи они привезли ценные подарки для 26 ребят, превратив встречу в настоящий праздник. Но главным подарком для детей стало внимание и забота сотрудников транспортной полиции.
Инспектор по делам несовершеннолетних капитан полиции Эмма Бедушева организовала познавательную встречу с воспитанниками центра. Дети получили полезные советы о поведении вблизи железнодорожных путей, узнав важные правила, которые помогут избежать несчастных случаев и обеспечить собственную безопасность. Гостям также вручены праздничные сувениры, вызвавшие радость и восторг среди ребят.
