В Рубцовской ЦРБ появилось новое медицинское оборудование
Оно было закуплено по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения Алтайского края».
Рубцовская центральная районная больница получила новое медицинское оборудование на сумму более 30 миллионов рублей. Ещё 3 миллиона краевые власти выделили на подготовку помещений больницы и подключение оборудования.
Главный врач Рубцовской ЦРБ Людмила Кравцова отмечает, что новое оборудование, в частности рентген-аппарат и маммограф, позволяют наиболее точно диагностировать различные заболевания, получая снимки улучшенного качества. Полученные снимки могут подвергаться цифровой обработке и направляться в электронном виде в другие медучреждения.
Как отмечают в региональном Минздраве, жители Рубцовска и Рубцовского района теперь могут пройти лучевую диагностику в своём районе без необходимости направления в медучреждения Барнаула, как это происходило ранее.
На средства из краевого бюджета также были отремонтированы помещения Рубцовской ЦРБ.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
