Диетолог рассказала, какой продукт не подходит для завтрака
Нутрициолог Матыскина: фруктовые йогурты на завтрак способствуют набору лишнего веса.
Многие предпочитают есть йогурты по утрам и надеются, что эта привычка принесет пользу их здоровью, однако эффект может оказаться противоположным, отметила она. Если в подобных продуктах есть фрукты или злаки, значит, есть и сахар, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Екатерина Матыскина.
После такого завтрака человек, не дождавшись обеда, будет устраивать себе перекусы, а это, в свою очередь, может способствовать набору лишнего веса, добавила она. Но гораздо опаснее, что резкие подъемы и спады уровня сахара в крови могут привести к такому явлению, как «инсулиновые качели». По ее словам, такие колебания уровня инсулина в организме создают риск развития сахарного диабета.
Ребёнок получил травму во время прогулки в барнаульском детском саду
Прокуратура региона проводит проверку.
Об инциденте рассказали в местных пабликах. Известно, что ребенок получил травму во время прогулки.
Прокурор Алтайского края Антон Герман поставил задачу разобраться в произошедшем.
При наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.
