Депутат предложил создать онлайн-платформу об аналогах зарубежных лекарств
Депутат Госдумы Огуль предложил Минздраву создать интернет-платформу о российских аналогах зарубежных лекарств.
Первый зампредседателя комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль предложил Минздраву РФ создать интернет-платформу, на которой будут представлены данные об отечественных аналогах зарубежных лекарств и медицинских изделий, сообщает РИА Новости.
«Я попросил Минздрав проработать вопрос о создании электронной платформы с российскими аналогами западных препаратов и медицинских изделий. С ее помощью и медицинским работникам, и пациентам будет проще ориентироваться и оперативно принимать решения по эффективной замене препаратов, не прерывая привычного лечения», — сказал Огуль.
Также он отметил, что на данный момент ситуация с обеспечением лекарствами в стране контролируется, в аптеках имеется необходимый запас медикаментов, а профильные органы следят за ростом цен.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
