Мобильный комплекс анонимного экспресс-тестирования на ВИЧ работает в районах Алтайского края
Раньше подобные акции проходили только в крупных городах. Как проходит процедура, расскажет корреспондент «Катунь 24» Дарья Коньшина.
Теперь сдать экспресс-тест на ВИЧ можно даже в отдаленных районах края — быстро, анонимно и бесплатно. Сначала врач рассказывает о способах заражения инфекцией и уточняет, находится ли пациент в зоне риска, а затем берет кровь на анализ. Результат теста можно узнать уже через 10 минут.
Достоверность экспресс-теста — 98 %. Медики рекомендуют проходить такое обследование раз в полгода. Кстати, всего в Алтайском крае 16 тысяч инфицированных, из них 9 тысяч — в Барнауле.
«Самой главной целью является повышение доступности населения к экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию, снижение стигматизации в отношении ВИЧ-инфекции и, конечно же, выявление, ранняя постановка на учёт лиц, у которых будет обнаружен диагноз “ВИЧ-инфекция” впервые», — рассказал заведующий отделом профилактики краевого центра СПИД Виталий Эйхман.
Сегодня тест на ВИЧ сдали жители Павловского района. Всего в нём проживает 200 инфицированных. Каждый пациент находится под наблюдением врачей.
«Большинство из них получают антиретровирусную терапию, также мы проводим профилактические осмотры больных. При выявлении больных стараемся поставить на учет и назначить соответствующее лечение, то есть у нас диспансерное наблюдение больных, практически стопроцентный охват», — рассказала врач-инфекционист Центральной районной больницы Павловска Ирина Попова.
В программе мобильного комплекса 10 районов края. Совсем скоро он отправится в Заринский, Калманский, Тальменский, Первомайский и Косихинский районы.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
