Барнаульский врач-терапевт рассказала, как бороться с авитаминозом
Уже скоро наступит весна. После зимы из-за длительных холодов и малого количества солнца резервы нашего организма истощаются. Из-за чего люди чувствуют себя утомленными и неработоспособными. О том, как справиться с авитаминозом нам рассказала врач-терапевт Ирина Аникейцева.
Симптомы авитаминоза могут быть различными: слабость, нарушение сна, усталость, снижение настроения, снижение либидо, сухость кожи, выпадение волос.
Прежде всего надо обратиться к терапевту и сдать анализы. Общий анализ крови, биохимический анализ крови, сдать кровь на ферритин, на витамин D и, возможно, на некоторые микроэлементы.
«Стараемся больше положительных эмоций получить, от всего берем по максимуму, только позитив — это моя личная точка зрения. Употребляем, конечно, больше свежих фруктов», — поделилась методами врач.
Выдающийся хирург и почётный гражданин Алтайского края Яков Шойхет отмечает 85-летие
Яков Нахманович родился в 1940 году на Украине в семье медиков. В 17 лет поступил на лечебный факультет Алтайского мединститута, после учёбы начал преподавать в вузе. В 34 года благодаря блестящему решению сложнейшего клинического случая он возглавил кафедру факультетской хирургии, став самым молодым завкафедрой в истории института. В центре его научных интересов были проблемы торакальной хирургии, пульмонологии и гепатологии.
Благодаря Якову Нахмановичу родилась «Семипалатинская программа», направленная на борьбу с последствиями испытаний на Семипалатинском ядерном полигоне. На средства программы были построены десятки жизненно важных объектов по всему краю: краевой диагностический центр, краевой онкологический диспансер, больницы, поликлиники, школы, водопроводы.
Яков Нахманович – член-корреспондент РАН, автор более 1500 научных работ. Под его руководством подготовлены 87 кандидатов и 36 докторов наук. Он занимал пост сенатора в Совете Федерации, был депутатом АКЗС и вице-губернатором региона.
В 2009 году Якову Шойхету присвоили звание «Почетный гражданин Алтайского края».
