Барнаульский врач-терапевт рассказала, как бороться с авитаминозом
Уже скоро наступит весна. После зимы из-за длительных холодов и малого количества солнца резервы нашего организма истощаются. Из-за чего люди чувствуют себя утомленными и неработоспособными. О том, как справиться с авитаминозом нам рассказала врач-терапевт Ирина Аникейцева.
Симптомы авитаминоза могут быть различными: слабость, нарушение сна, усталость, снижение настроения, снижение либидо, сухость кожи, выпадение волос.
Прежде всего надо обратиться к терапевту и сдать анализы. Общий анализ крови, биохимический анализ крови, сдать кровь на ферритин, на витамин D и, возможно, на некоторые микроэлементы.
«Стараемся больше положительных эмоций получить, от всего берем по максимуму, только позитив — это моя личная точка зрения. Употребляем, конечно, больше свежих фруктов», — поделилась методами врач.
Семейная династия: акушерка перинатального центра «ДАР» вдохновила дочь на медицинскую профессию
Для Виктории Волковой работа акушерки — это больше, чем просто профессия. Вот уже 28 лет она поддерживает женщин и помогает им на пути к материнству. И каждый раз, видя счастье в глазах родителей, она переживает эти волнующие моменты вместе с ними.
«Просто так люди не приходят. Когда рождается малыш, слёзы всегда наворачиваются: от счастья мамы, от счастья папы. Даже просто от осознания, что вот — новая жизнь. Я в профессии 28 лет, бесконечно её люблю и ни разу не пожалела о своём выборе», — говорит акушерка акушерско-обсервационного отделения краевого перинатального центра «ДАР» Виктория Волкова.
Любовь Виктории к профессии оказалась настолько заразительной, что её дочь Дарья с детства знала, кем хочет стать. Сейчас девушка работает акушеркой в отделении патологии беременности. Её пациентки — женщины, которым нужен особый уход и наблюдение до родов.
После школы Дарья сразу же поступила в медицинский колледж на «Акушерское дело» и, параллельно с учёбой, начала работать младшей медсестрой в перинатальном центре. На этом она не остановилась и сейчас учится уже на четвертом курсе АГМУ.
Женщины, которых Виктория встречает и оформляет в приёмном отделении, позже часто попадают в отделение патологии к Дарье — та уже берёт над ними шефство. Хотя они и работают в одном центре, увидеться удаётся нечасто — лишь иногда выкраивают несколько минут между осмотрами. Поэтому рассказать друг другу о новостях и главных секретах они могут только дома.
Сегодня у Дарьи подрастает маленькая дочь Дарина. И молодая мама мечтает, что своей любовью к профессии и добрым сердцем она сможет вдохновить дочь так же, как когда-то её вдохновила ее мама.
