463 млн рублей выделили на строительство медучреждений в Алтайском крае в 2022 году
На эти деньги возведут фельдшерско-акушерские пункты, амбулатории и филиал поликлиники № 1 в Барнауле.
Их построят в Залесовском, Заринском, Красногорском, Краснощековском, Михайловском, Петропавловском, Родинском, Романовском, Тальменском районах, а также в Барнауле и других населённых пунктах. Главное условие попадания в программу модернизации — износ здания медучреждения на 80 % или же и вовсе его отсутствие.
«Отбор проводили совместно с нашими медицинскими организациями с учетом мнения и пожеланий жителей», – рассказала главный специалист техотдела Министерства здравоохранения Алтайского края Мария Марченко.
Для некоторых объектов уже подготовили проекты строительства и определили участки под возведение, рассказали в Минздраве края.
Программа модернизации первичного звена здравоохранения рассчитана на 5 лет. Её запустили в 2021 году. За это время в Алтайском крае уже возвели 17 ФАПов и филиал детской городской больницы № 1 в городе Барнауле. Всего за пять лет в регионе построят 130 объектов первичного звена здравоохранения.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
