Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Российский психолог разработал новый метод решения психологических проблем

Автором методики стал ректор Института ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий.

Метод ценностно-ориентированной психологии (ЦОП)  – это концептуально новый метод решения психологических проблем. Он обобщает в себе достижения мировой психологии и формулирует универсальные принципы психологической практики. По своей эффективности он не имеет аналогов, как отмечает автор.

В процессе тренинга участники смогут проработать беспокоящие человека проблемы и раскрыть свой личностный потенциал, что приведет к позитивным изменениям во всех сферах жизни. Работа ведется не «с темами», а с реальными жизненными ситуациями и трудностями каждого участника тренинга.

Создатель методики – психолог-тренер, создатель метода ценностно-ориентированной психологии, философ, известный во многих странах писатель и лектор  Олег Гадецкий. За 15 лет преподавательской деятельности он выпустил более 2000 учеников, которые помогают людям преодолевать свои жизненные трудности в более чем 30 странах мира.

Трансформационный тренинг «Интуиция жизни», основанный на методе ценностно-ориентированной психологии, Олег Гадецкий проведёт в Барнауле. Поучаствовать в нём можно будет два дня: 29 и 30 января 2022 года. Записаться на тренинг можно по телефону: +7 (913) 022-29-92 (Елена).


Олег Гадецкий – автор книг «Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?», «Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью», «Свет знания», «У Бога правил нет», «Ценностно-ориентированная психология: универсальный подход к решению психологических проблем». Президент Ассоциации «Ценностно-ориентированная психология», руководитель модальности «Ценностно-ориентированная психология и психотерапия» в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге (ОППЛ).

Кроме этого, он также создал тренинг «Законы судьбы, или Искусство жить», который до сих пор является одной из самых ярких и популярных международных тренинговых программ: к настоящему моменту онлайн-аудитория этого тренинга превысила 5 млн человек.

 

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Многолетнее наблюдение показало, что регулярный сон продолжительностью от девяти часов увеличивает вероятность преждевременной смерти заметнее, чем умеренный недосып.

Привычка спать девять часов и более связана с повышением риска преждевременной смерти от любых причин на 17 % по сравнению с нормальным режимом отдыха. Об этом сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты тридцатилетнего исследования тайваньских учёных, опубликованные в журнале Journal of Sleep Research.

Специалисты вели наблюдение за привычками сна более трёх тысяч человек на протяжении трёх десятилетий. Наиболее благоприятной и безопасной для организма оказалась планка в 7–8 часов в сутки: в этой группе зафиксировали самый низкий показатель смертности — 10,57 случая на 1000 участников. При хроническом сне менее шести часов показатель поднимался до 10,97. Однако наибольший риск выявили среди любителей поспать подольше: у тех, кто регулярно проводил в постели более девяти часов, смертность достигла 11,27 случая на тысячу человек.

Биологический механизм такой взаимосвязи окончательно не раскрыт, однако медики связывают долгий сон с развитием системного воспаления, сбоями циркадных ритмов, ухудшением памяти и гормональным дисбалансом. Кроме того, любители поспать заметно чаще страдают от гипертонии, повышающей вероятность сердечно-сосудистых катастроф и инсультов, а также от сахарного диабета второго типа и ожирения.

Авторы научной работы подчеркнули, что продолжительность сна может служить важным диагностическим маркером. Врачам рекомендуют обращать внимание на пациентов, регулярно спящих дольше девяти часов, чтобы своевременно диагностировать скрытые патологии.

Общество
Фото: Катунь 24

Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

На Авито выкладывают объявления с необычными цветочными композициями в Барнауле. Стоимость букетов начинается от 4,5 тыс. рублей, самый дорогой вариант — 25 тыс. рублей. 

Подборку открывает стабилизированный букет из полевых цветов за 25 тыс. рублей: в композиции собраны георгины, гвоздики, пионовидные розы, гортензии, лаванда и полевые травы. Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

Следующий вариант — букет из 101 красной розы за 23,49 тыс. рублей. Композиция состоит из эквадорских роз длиной 60 см с крупными бутонами.

Ещё один вариант — клубничный букет: продавец предлагает девять вариантов композиций стоимостью от 4,5 до 5,5 тыс. рублей. Основой служит клубника с добавлением других ягод и сладостей. 

Завершает подборку ягодный букет за 4,5 тыс. рублей из клубники, ежевики, винограда и сладостей — его собирают на заказ, также предлагаются корзинки с таким наполнением. Такие варианты подойдут тем, кто предпочитает ягодные и сладкие композиции классическим цветам.

Награду за заслуги в области физической культуры и многолетнюю добросовестную работу ему вручил губернатор Виктор Томенко.

Сергей Локтев — член попечительского совета Федерации биатлона Алтайского края. Организацией «Союз ветеранов биатлона Алтая» Сергей Александрович руководит с 2019 года.

Ежегодно проводятся краевые и всероссийские соревнования среди ветеранов и детей, закупается спортивный инвентарь по биатлону. Помимо этого, Сергей Александрович активно занимается пропагандой здорового образа жизни, развитием детского спорта. Сам участвует в краевых и всероссийских соревнованиях по биатлону среди ветеранов, имеет спортивное звание «Мастер спорта СССР» по биатлону.

25 сентября в АКЗС Сергею Локтеву вручили орден Дружбы. Награду он получил за заслуги в области физической культуры и многолетнюю добросовестную работу.

Лента новостей