Врач назвала продукты, в которых содержится неожиданно много сахара

По её словам, среди лидеров по количеству добавленного сахара являются кондитерские и хлебобулочные изделия. Много сахара также содержат «готовые завтраки», йогурты с фруктовым наполнением, некоторые соусы и майонез.

Кроме того, сахар можно найти даже в несладких продуктах, например, в варёных колбасах и паштетах.

Круглова подчёркивает, что углеводы в фруктах не считаются добавленным сахаром.