В России появятся спрей и капли для носа от коронавируса
Их сделают на основе «Спутника V».
Вакцина в форме спрея для носа будет выпускаться Центром имени Гамалеи — там разработали «Спутник V». Каплями для носа займётся компания «Генериум» — крупнейший производитель «Спутника V»: в 2021 году произведут 200−300 млн доз, сообщает пресс-центр компании.
Лицензия фармкомпании «Генериум» неисключительная. Это значит, что другие компании тоже могут производить вакцину: нужно только купить лицензию. Это делается для того, чтобы жители России могли защититься от коронавируса и не ждали, пока привезут новые дозы вакцины. В нашем крае на 28 октября 2021 года в регион привезли 1 039 058 комплектов вакцины против COVID-19, об этом сообщает официальный канал оперштаба Алтайского края по ситуации с коронавирусом.
Учёные предполагают, что вакцинация «Спутником V» и ревакцинация назальным препаратом защитит от тяжелого течения и от заражения коронавирусом в принципе, об этом заявил РИА Новости директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
