Гастроэнтеролог рассказал, от каких продуктов следует отказаться перед вакцинацией от COVID-19
Внести изменения в свой рацион лучше за несколько дней до прививки и придерживаться их в течение двух недель после неё.
В интервью радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов посоветовал отказаться от сладостей и других продуктов, содержащих много углеводов.
«Сладкое – это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку. Это касается всех углеводов, даже несладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови. Чем меньше сахара в крови, тем быстрее всё (побочные эффекты после вакцинации – прим. ред.) пройдет», – сообщил специалист.
На состояние человека после прививки может плохо повлиять банан, виноград, дыня, поэтому желательно сократить примерно в два раза количество потребляемых фруктов. Но цитрусовые: лимон, лайм, грейпфрут – можно оставить. Помимо этого, врач не рекомендует употреблять в пищу продукты, которые способны вызвать аллергию.
Барнаульцам предлагают поделиться излишками урожая с лошадьми
Конноспортивный клуб «Центральный» объявил традиционный сбор излишков урожая.
Четвероногие красавцы будут рады кабачками, моркови, кукурузе, яблокам, грушам, патиссонам, арбузам и дыням. Помимо лакомства для лошадей это дополнительный источник витаминов.
Овощи и фрукты принимают в дар по адресу: посёлок Центральный, ул. Промышленная, 28 ежедневно с 8:00 до 20:00.
