Врач рассказал, чего нельзя пить натощак
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки.
По словам специалиста, перед едой можно пить воду, но все остальные напитки допустимо употреблять с оглядкой на состояние своего здоровья. Некоторые из них могут раздражать желудок или привести к резкому подъему уровня сахара в крови.
Кисломолочные напитки, например, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли. Натощак кислые жидкости можно употреблять лишь тем, у кого этот орган здоров. После приема пищи желудок лучше защищен, пояснил он. Со многими другими напитками ситуация аналогичная.
«При условии, если желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком», — пояснил специалист.
Сильно раздражают желудок соки, поэтому далеко не всем они подходят для употребления натощак. Врач также подчеркнул, что в составе любых соков, даже овощных, содержится сахар. Даже если ваша пищеварительная система работает отлично, все равно напитки, в составе которых есть это вещество, могут спровоцировать резкий скачок сахара в крови.
«Все, что мы пьем натощак, «добегает» очень быстро до кишечника и начинает там очень быстро всасываться. Поэтому сахаросодержащие газировки, сахаросодержащие напитки типа чая, компота, нежелательно пить натощак», — предупредил врач.
Депутаты АКЗС вдвое сократили срок рассмотрения обращений от участников СВО
На декабрьской сессии АКЗС депутаты одобрили ряд законодательных инициатив, предложенных губернатором края Виктором Томенко. Один из вопросов касается защиты интересов участников СВО. С 1 января следующего года письменные обращения в госорганы ветеранов боевых действий и членов их семей будут рассматривать быстрее.
«Для ребят, которые принимают участие в СВО, мы сократили время для рассмотрения их письменных обращений с 30 дней, как для всех жителей Алтайского края, до 15 дней. Кроме того, дали им право безочередного приёма по личным вопросам. То есть в первую очередь. Я считаю, что это хорошее решение», — отметил председатель Алтайского краевого Законодательного Собрания Александр Романенко.
Госдума РФ в третьем чтении приняла изменения в Кодекс РФ об административных правонарушениях. Это инициатива АКЗС. Законопроект прорабатывался вместе с сенатором Натальей Кувшиновой. Напомню, депутаты предложили внести в КоАП изменения о необходимости уведомлять региональные органы власти о наложении административного штрафа мировыми судьями, комиссиями по делам несовершеннолетних, в случае, когда протоколы по таким делам составлены федеральными органами, а средства поступают в региональный бюджет.
«Есть две проблемы: с одной стороны — учесть, что были поступления в бюджет соответствующие, с другой — чтобы у гражданина не возникало проблем, когда, например, он заплатил штраф, а потом на него пеню накладывают или ещё что-то, если платёж потерялся», — пояснил заместитель председателя АКЗС Денис Голобородько.
Пусть таких категорий дел не так много — это оскорбления, побои, мелкое хулиганство и другие, но конкретный порядок исполнения указанных полномочий необходимо было урегулировать, сообщили в краевом парламенте.
