Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь
Американские специалисты из университета Тафтса в Бостоне и Университета Су-Фолс в Южной Дакоте рассказали, что продукты, богатые омега-3, могут способствовать продлению жизни.
Ученые выяснили, что омега-3 кислоты влияют на сердечно-сосудистую систему и снижают риск воспаления. 11 лет наблюдений показали, что люди, которые часто употребляют продукты с омега-3, живут на 5 лет дольше.
«Мы обнаружили, что уровень омега-3 может быть таким же фактором, влияющим на долголетие, как и курение», — цитирует РИА Новости Алеикс Сала-Вила, одна из авторов исследования.
Эксперты порекомендовали употреблять больше лосося, палтуса, семена льна, тунца, макрель.
Ледовые катки начинают работу в Барнауле
Зимний Городок ТРЦ Galaxy уже готов встречать гостей. Режим работы Городка — ежедневно, с 10:00 до 22:00.
Вход на каток со своими коньками бесплатный. Есть возможность взять коньки напрокат, а дети могут взять пингвина-помощника Galaxy совершенно бесплатно!
Знаменитый каток «Клевченя» откроется через 10-14 дней. Ледовары приступили к заливке катка.
В парке культуры и отдыха «Центральный» открытие зимнего сезона планируется 7 декабря.
