Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь
Американские специалисты из университета Тафтса в Бостоне и Университета Су-Фолс в Южной Дакоте рассказали, что продукты, богатые омега-3, могут способствовать продлению жизни.
Ученые выяснили, что омега-3 кислоты влияют на сердечно-сосудистую систему и снижают риск воспаления. 11 лет наблюдений показали, что люди, которые часто употребляют продукты с омега-3, живут на 5 лет дольше.
«Мы обнаружили, что уровень омега-3 может быть таким же фактором, влияющим на долголетие, как и курение», — цитирует РИА Новости Алеикс Сала-Вила, одна из авторов исследования.
Эксперты порекомендовали употреблять больше лосося, палтуса, семена льна, тунца, макрель.
Многодетная семья строит собственный дом благодаря региональному маткапиталу в Алтайском крае
Супруги Ирина и Владимир из села Новозыково давно мечтают о просторном доме, в котором будет уютно и комфортно их детям.
В апреле у пары родился третий ребенок, после чего супруги получили региональный материнский капитал.
Семья решила направить государственную помощь на возведение собственного дома, отметили в Минсоцзащиты региона.
«Эта выплата стала значительной поддержкой для нашей семьи. Мы долгое время мечтали о том, чтобы построить просторный и уютный дом, где наши дети могли бы расти счастливыми и здоровыми. Теперь, благодаря государственной поддержке, наша мечта становится реальностью!» — поделилась многодетная мама.
