Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь
Американские специалисты из университета Тафтса в Бостоне и Университета Су-Фолс в Южной Дакоте рассказали, что продукты, богатые омега-3, могут способствовать продлению жизни.
Ученые выяснили, что омега-3 кислоты влияют на сердечно-сосудистую систему и снижают риск воспаления. 11 лет наблюдений показали, что люди, которые часто употребляют продукты с омега-3, живут на 5 лет дольше.
«Мы обнаружили, что уровень омега-3 может быть таким же фактором, влияющим на долголетие, как и курение», — цитирует РИА Новости Алеикс Сала-Вила, одна из авторов исследования.
Эксперты порекомендовали употреблять больше лосося, палтуса, семена льна, тунца, макрель.
Новые дорожные знаки установят в российских городах
Изменения закреплены в обновлённом ГОСТе Р 52289-2019 и коснутся как самостоятельных знаков, так и табличек дополнительной информации. Среди них — новые пиктограммы для знака «Платная парковка», знак «Стоп-линия» для мест без разметки, указатель рекомендуемой скорости на искусственных неровностях и табличка «Глухие пешеходы».
