Советы врача: какие лекарства необходимо взять с собой в отпуск
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какие лекарства надо взять с собой, отправляясь в отпуск. Его слова приводит РИА Новости.
По его словам, в обязательном порядке на отдых нужно взять препараты, которые человек принимает регулярно и которые могут понадобиться в случае обострения хронических заболеваний. Обязательно возьмите с собой средства от диареи, сорбенты и ферментные средства, советует врач.
В путешествии могут пригодиться симптоматические препараты: от насморка, боли в горле и жаропонижающие. Положите в аптечку и обезболивающие препараты на случай, если заболит зуб или случится мигрень. Нелишними будут и антигистаминные средства, даже если ранее вы никогда не страдали аллергией.
Кроме того, по словам врача, могут потребоваться средства при травмах: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт и бактерицидный пластырь. На отдыхе также могут пригодиться средства от загара и солнечных ожогов, репелленты от кровососущих насекомых и средства от клещей.
Образцовый коллектив Алтайского края Ансамбль современного танца «Вдохновение» отмечает 25-летие
Коллектив был основан в 2000 году на базе школы №128. Сегодня в его составе занимаются более 100 человек. За четверть века ансамбль выпустил множество учеников, многие из которых связали свою судьбу с хореографией.
Основное направление работы — современная хореография и контемпорари. Также в программе обучения изучаются классический танец, дэнсхолл, актерское мастерство и детский танец. С воспитанниками работают профессиональные педагоги: Светлана Александровна Пилюгина, Екатерина Игоревна Кузькина, Алина Константиновна Власова, Олеся Анатольевна Левицкая и Екатерина Алексеевна Хазова. Выпускница ансамбля Екатерина Игоревна Кузькина, окончив Алтайский государственный институт культуры, вернулась в родной коллектив в качестве преподавателя.
Ансамбль «Вдохновение» — постоянный участник и призер международных, областных, региональных и городских конкурсов, неизменно занимая призовые места.
