Министр здравоохранения Алтайского края посетил ковидные госпитали Бийского округа
Дмитрий Попов ознакомился с работой ковидных госпиталей в Бийской медико-географической зоне. Они работают на базе Городской больницы №2 (там располагается 480 коек) и Бийской центральной районной больницы (250 коек).
Министр подчеркнул, что цель приезда — ознакомиться с работой учреждений, пообщаться с пациентами и обсудить проблемы, которые требуют министерского вмешательства.
«Это текущая работа, мы посещаем разные госпитали. Наша задача — посмотреть, чем можно помочь», — пояснил Дмитрий Попов.
Отметим, на прошлой неделе он посетил ковидные госпитали в Новоалтайске.
Дмитрий Попов подчеркнул, что сегодня в регионе не открывают новые ковидные госпитали, а лишь перезапускают те, что уже работали в предыдущие волны подъема заболеваемости. Сейчас стоит задача на месте выяснить, в чем нуждаются конкретные учреждения при нынешней эпидемиологической ситуации. В бийских госпиталях министр обсудил с персоналом вопросы обеспеченности кислородом и лекарственными средствами, а также кадровую укомплектованность. В красных зонах в разговоре с пациентами Дмитрий Попов интересовался оценкой качества лечения и условий пребывания, отмечают в ведомстве.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
