Врач назвал вредные продукты для детей
10 самых неполезных продуктов перечислила профессор, директор НИИ детства Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева.
10 самых неполезных продуктов перечислила профессор, директор НИИ детства Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева.
По ее словам, детям до 4 лет запрещено употреблять в пищу колбасу, сосиски, копчености. Они содержат повышенное количество красителей, эмульгаторов, консервантов и солей.
Так же детей следует оградить от газированных напитков, соков в пакетах. Отдать предпочтение стоит компотам, морсам, простой воде и свежевыжатым сокам.
«Газировка содержит много сахара, а газы негативно воздействуют на ЖКТ… Пакетированные соки допустимы в детском рационе только после 3-х лет в разбавленном состоянии 1:1», — отметила Нисо Одинаева в интервью с РИА Новости.
Она отметила, что искусственные ароматизаторы, красители, растительные жиры многократного использования в больших количествах негативно воздействую на работу ЖКТ.
Также врач посоветовал не кормить детей полуфабрикатами, консервами, соленьями, специями и тортами.
«Все мы привыкли к тому, что детский день рождения сопровождается вкусным тортом, торжественным задуванием свечей. Однако торты – выпечка калорийная, содержащая в своем составе много сахара, консервантов, ароматизаторов и красителей. Если хотите порадовать ребенка, испеките домашний десерт, следите за условиями хранения и количеством употребления лакомства», – советует педиатр.
