Читайте также:
27 июня 2021 / 13:17
Врачи назвали специфические симптомы заражения индийским штаммом коронавируса
В легкой форме заражение этим штаммом может проявляться в виде симптомов, схожих с симптомами простуды: головной боли, насморка и боли в горле, уточняют «Ведомости».
Индийский доктор Абдул Гафур сообщил изданию Express, что в последнее время пациенты все чаще жалуются на диарею. Кроме того, у людей, зараженных индийским штаммом, из нетипичных для COVID-19 симптомов фиксируют нарушения слуха, тяжелые желудочные расстройства и образование тромбов, провоцирующих гангрену. Ранее они не встречались у людей, зараженных коронавирусом.
Сейчас этот штамм считается наиболее опасным и заразным среди всех известных. Как уточняет Express, больше всего в настоящее время он распространен в Великобритании.
Лента новостей
Читают чаще всего:
25 декабря 2025 / 09:08
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
