Министр здравоохранения РФ дал совет, как прожить до 100 лет
Полезные советы в интервью РИА Новости дал Михаил Мурашко.
«Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет 10-летний ребенок: та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака… если вы поддерживаете такой режим активности, то это однозначно, гарантированно продлит вам годы жизни», — сказал он.
Также Мурашко призвал россиян проявлять мудрость и сдержанность.
Ранее российские ученые установили, что предел всей человеческой жизни – это 120-150 лет. К этому возрасту наш организм утрачивает способность к какому-либо восстановлению.
Барнаульские школьники готовят новогодние подарки для участников СВО
В преддверии Нового года школы Барнаула участвуют в предпраздничных патриотических акциях и готовят особые наборы для участников СВО. Подарки отправятся к получателям вместе с очередным гуманитарным грузом. Сбор посылок прошёл в школах № 113, 53, 40, 45 и 122.
«Из листов школьной бумаги, как много лет назад, орлята изготовили новогодние кульки, оформили их рисунками с пожеланиями военнослужащим, участникам СВО, и наполнили сладостями, пакетиками чая, кофе, печеньем. Через сотрудников сообщества „Добрая воля 22“ новогодние кульки из детства будут доставлены в срок нашим землякам и военным из других регионов», – рассказала заместитель директора школы № 53 Юлия Ушкевич. Её слова приводят в администрации Барнаула.
