Врач рассказал, как вылечить лень
Оказывается, лень может быть обусловлена серьезными ментальными искажениями. Как их устранить, объяснил в интервью радио Sputnik врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.
Евгений Фомин считает, что лень – это прежде всего недоверие человека к себе, сомнения в своей способности выполнить определённую задачу. Отсутствие уверенности в себе, в свою очередь, лишает человека сил и возможности совершать какие-либо действия.
«Это некая обесценивающая личная глубинная установка, которая не дает уверенности и сил, чтобы выполнить поставленную задачу», – отметил специалист.
Психиатр назвал несколько способов избавиться от лени: во-первых, необходимо куда-нибудь уехать и дать себе возможность отдохнуть. Второй способ – обратиться к специалисту, который назначит медикаментозное лечение.
Третий – разобраться в ситуации с помощью психотерапевта, коуча или психолога. Последний вариант лучше всего подойдет для тех, кто оценивает свои возможности под влиянием неких ментальных искажений.
«Это нужно, если человек начал неверно оценивать ситуацию в силу неких глубинных установок, то есть если человек начал думать, что не справится с ситуацией, и у него стали появляться идеи катастрофизации», – объяснил психиатр.
Продовольственные ярмарки отменили в Барнауле
В связи с усилением ветра до 18-23 м/с и выпадением обильных осадков 8 ноября отменяется проведение продовольственных ярмарок.
Финальные в осеннем сезоне ярмарки должны были состояться с 10:00 до 14:00 по адресам:
- Железнодорожный район: пр-т Ленина,71;
- Индустриальный район: ул. Энтузиастов, 12в (Парк спорта Алексея Смертина);
- Ленинский район: пл. Народная;
- Октябрьский район: ул. Германа Титова, 9 (сквер имени Германа Титова);
- Центральный район: пр-т Красноармейский, 64 (парковка у ТЦ «Майский»); ул. Чайковского, 21а.
Предварительно продуктовые ярмарки перенесли на 15 ноября, информирует мэрия.
