На пятерку: Алтайский край накрывает мощная магнитная буря
Солнечная активность продлится до конца текущей недели.
18 марта 2021 года начинается магнитная буря, которая продлится три дня. Своего пика она достигнет к воскресенью: по информации Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, мощность волн достигнет 4-5 баллов. Сегодня и завтра, 18 и 19 марта, мощность волн составит 2-3 балла.
Вторая мощная вспышка случится в конце месяца, с 28 по 30 марта. Это возмущение достигнет уровня G1 и будет более ощутимым.
Первые сигналы о чрезмерной солнечной активности метеозависимые люди получат уже сегодня: у них может появиться головная боль, головокружение, скачки артериального давления, боль в спине и сосудах, усталость и раздражительность.
Чтобы облегчить себе этот период и избежать влияния природных возмущений, медики и ученые рекомендуют пить больше воды и травяных чаев, соблюдать режим питания и сна, а также исключить вредные привычки и источники стресса. Если недомогание становится серьезным, а самочувствие ухудшается, необходимо обратиться к врачу.
Образцовый коллектив Алтайского края Ансамбль современного танца «Вдохновение» отмечает 25-летие
Коллектив был основан в 2000 году на базе школы №128. Сегодня в его составе занимаются более 100 человек. За четверть века ансамбль выпустил множество учеников, многие из которых связали свою судьбу с хореографией.
Основное направление работы — современная хореография и контемпорари. Также в программе обучения изучаются классический танец, дэнсхолл, актерское мастерство и детский танец. С воспитанниками работают профессиональные педагоги: Светлана Александровна Пилюгина, Екатерина Игоревна Кузькина, Алина Константиновна Власова, Олеся Анатольевна Левицкая и Екатерина Алексеевна Хазова. Выпускница ансамбля Екатерина Игоревна Кузькина, окончив Алтайский государственный институт культуры, вернулась в родной коллектив в качестве преподавателя.
Ансамбль «Вдохновение» — постоянный участник и призер международных, областных, региональных и городских конкурсов, неизменно занимая призовые места.
