На пятерку: Алтайский край накрывает мощная магнитная буря
Солнечная активность продлится до конца текущей недели.
18 марта 2021 года начинается магнитная буря, которая продлится три дня. Своего пика она достигнет к воскресенью: по информации Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, мощность волн достигнет 4-5 баллов. Сегодня и завтра, 18 и 19 марта, мощность волн составит 2-3 балла.
Вторая мощная вспышка случится в конце месяца, с 28 по 30 марта. Это возмущение достигнет уровня G1 и будет более ощутимым.
Первые сигналы о чрезмерной солнечной активности метеозависимые люди получат уже сегодня: у них может появиться головная боль, головокружение, скачки артериального давления, боль в спине и сосудах, усталость и раздражительность.
Чтобы облегчить себе этот период и избежать влияния природных возмущений, медики и ученые рекомендуют пить больше воды и травяных чаев, соблюдать режим питания и сна, а также исключить вредные привычки и источники стресса. Если недомогание становится серьезным, а самочувствие ухудшается, необходимо обратиться к врачу.
В Алтайском крае подвели итоги работы организации «Жены героев»
Она объединила женщин, чьи мужья и сыновья сейчас на передовой. Как сообщество даёт силы не падать духом и какую поддержку там могут получить семьи военнослужащих?
Всего несколько месяцев назад Анастасия Безрукова была одна с грудным малышом на руках. Её супруг — военнослужащий. Поженились в 2023-м, обвенчались. Сейчас у них растет сын Илюша. Папу, который служит в зоне СВО, семья видит раз в год. Анастасия признается, она уже привыкла справляться со всем в одиночку. Все изменилось после участия в фотопроекте «Жены героев».
«Буквально нас выдернули на данный проект, и мы как глоток воздуха вздохнули. Маму накрасили, маме сделали макияж, прическу. Я со стороны на себя посмотрела и вдохновилась. Нам нельзя сидеть в четырех стенах, иначе у нас не будет сил для поддержки наших же мужчин», — говорит жена участника СВО Анастасия Безрукова.
Этот «глоток воздуха» для Анастасии стал началом новой жизни — в сообществе. Объединять таких женщин, давать им не только моральную, но и реальную опору — задача организации «Жены героев. Алтайский край». Её создала Лилия Луковкина, которая сама прошла через долгое ожидание мужа-офицера. После встречи с губернатором Виктором Томенко весной этого года идея превратилась в мощную систему поддержки. Сегодня это — юридические консультации, психологическая помощь, фотопроекты и круглосуточные чаты, где можно спросить совета или просто выговориться.
«Они находят друг друга и понимают друг друга, они разговаривают на одном языке, и поэтому какие-то трудности в жизни пережить им гораздо легче. Когда у меня муж был на СВО, я сама себе пообещала, что буду оказывать всю посильную помощь женщинам. И по сей день, как бы не опускались руки, как бы не было тяжело, я буду продолжать помогать», — отмечает директор АНО «Жёны героев. Алтайский край» Лилия Луковкина.
За полгода работы организация провела десятки мероприятий, помогла более чем сотни семей. Фотовыставки «Жены героев» побывали не только в Барнауле, но и в районах края. Заключительное событие года — это праздник, где можно на время забыть о тревоге, вместе порадоваться наступающему Новому году.
«С момента создания организация действительно окрепла и стала таким объединяющим ядром. Основная цель — это, конечно, поддержка семей военнослужащих, это социализация ребят, которые вернулись. И, конечно, это поддержка жён, матерей, сестер наших бойцов», — говорит председатель попечительского совета АНО «Жены героев. Алтайский край» Артём Шамков.
«Жёны героев» Алтайского края превратили личное испытание в общую силу. Где самая прочная опора — это умение справляться с трудностями сообща. И для защитников, и для тех, кто ждёт их дома.
