Больница учёбе не помеха: в Алтайском крае открылась первая в регионе госпитальная школа
Первая в Алтайском крае госпитальная школа открылась в Алтайском краевом клиническом центре охраны материнства и детства. Благодаря федеральному проекту «УчимЗнаем» дети будут обучаться в комфортных оборудованных классах по индивидуальным программам.
Всё, как в настоящей школе: математика, русский язык, английский, чтение. Ещё можно научиться программировать роботов. Это любимое занятие маленькой пациентки краевого клинического центра охраны материнства и детства Полины Чеблуковой. Девочка признается, в госпитальной школе нравится учиться больше, чем в родной.
В Алтайском крае официально открылась первая госпитальная школа проекта «УчимЗнаем», он федеральный. Всего таких площадок в России 42. Они помогают детям, проходящим длительное лечение в стационаре, получить качественное образование. Раньше учителя просто приходили к ребятам в палаты. Теперь для занятий есть современно оборудованный класс, планшеты, их предоставил технический партнер проекта. Есть специально разработанная интерактивная программа для обучения.
Например, руководитель проекта отмечает, при химиотерапии может ухудшиться речь ребенка. И тут задача госпитального педагога – помочь ученику, поддержать его. Занятия в центре охраны материнства и детства ведут 20 учителей школы № 126, они обучены работе с детьми в стационаре.
Подход к каждому ребенку индивидуален. Не только педагог, но и врач задает параметры образовательной программы. Все зависит от тяжести заболевания. Сегодня в госпитальной школе 168 учеников, проходящих длительное лечение. Каждый из них нуждается в возможности получать знания, развиваться и дружить. Создатели «УчимЗнаем» отмечают, если болезнь сужает круг общения, то проект разрывает его.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
