Читайте также:
8 марта 2021 / 18:50
Диетолог назвал способ похудеть без лишних усилий
Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что избавиться от лишнего веса поможет правильная ходьба. Его слова приводит радио Sputnik.
Специалист объяснил, что при ходьбе у человека вырабатывается адреналин, с помощью которого сжигается жир. Ходьба при этом должна быть правильной — с определённой частотой пульса. Можно заниматься также и скандинавской ходьбой, однако, по словам врача, с ней невозможно добиться скорости для выработки адреналина в нужном для похудения объёме.
«Для пожилых людей – просто ходьба, и там не надо гнать, чтобы выработался адреналин», – отметил Ковальков.
Лента новостей
Читают чаще всего:
30 ноября 2025 / 06:13
Льву сулят успех в любых делах, а Рыбы вряд ли упустят свою выгоду. Гороскоп на 30 ноября
Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на 30 ноября.
