Телефон редакции
телеканала Катунь 24
(3852) 65-22-25
Рекламный отдел
телеканала Катунь 24
(3852) 999-800

Ученые назвали диету, которая помогает замедлить старение мозга

27 февраля 2021, 17:06

Исследование провела группа исследователей из Шотландии во главе с Джени Корли.

Фото: pixabay.com

Исследование было сосредоточено на здоровой «средиземноморской» диете — питании, основанном на оливковом масле, бабах, орехах, цельнозерновых злаках и овощах. Курица и рыба при этом выступают заменой красного мяса.

По информации портала «ГЛАС», в исследовании шотландских ученых протестировали более 500 человек от 79 лет в среднем без признаков деменции. У них проверяли скорость мышление, памяти, знания слов. Кроме того, у 350 участников провели МРТ-сканирование.

По результатам теста люди, которые придерживались средиземноморской диеты более строго, набирали больше очков. У них стали заметны улучшения работы некоторых функций мозга: памяти, вербальных и зрительно-пространственных способностей.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите ctrl+enter для отправки.
Вы отправляете следующий текст:
Просто нажмите кнопку "Отправка сообщения". Также вы можете оставить свой комментарий.