Терапевт рассказала, как измерить давление без тонометра
Артериальное давление можно измерить без тонометра, простой способ для этого назвала врач-терапевт Анастасия Атаман.
По ее словам, это можно сделать при помощи приложений для смартфона, а также ориентируюсь по пульсу. По ее словам, самым простым и доступным способом узнать давление без тонометра является ориентир по пульсу.
«Для проведения данной процедуры потребуются часы с секундной стрелкой или мобильный телефон со встроенным секундомером. Однако среди специалистов такие способы измерения давления не считаются точными», — объяснила врач.
Низким давлением считаются показатели ниже 100 на 70. У человека из-за этого может появиться слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головная боль в височной области и тошнота.
Высоким давлением при показателях, превышающих отметки 130 на 90. Терапевт добавила, что при высоком давлении ощущается пульсация и давление на череп, головокружение, возможно резкое нарушение зрения, нарушения слуха и «звон» в ушах.
«Как известно в течение суток АД периодически изменяется в зависимости от функциональной активности сердца. В границах нормы считается АД 120/80 мм ртутного столба», — приводит агентство «Прайм» слова терапевта.
Врач рекомендовала даже здоровым людям контролировать свое давление и хотя бы раз в месяц его измерять.
Многодетная мать из Егорьевского района купила двух коров на средства социального контракта
Наталья Туева из села Сросты заключила соцконтракт на развитие личного подсобного хозяйства. На полученные от государства 200 тысяч рублей женщина приобрела двух коров и корм для животных, сообщает Минсоцзащиты Алтайского края.
«Это не просто улучшило финансовое положение семьи, но и научило детей ответственности. Они с удовольствием помогают нам по хозяйству, видно, как дети учатся ценить труд и по-настоящему гордиться тем, чего мы добиваемся вместе всей семьей», — отмечает Наталья и её супруг.
