Терапевт рассказала, как измерить давление без тонометра
Артериальное давление можно измерить без тонометра, простой способ для этого назвала врач-терапевт Анастасия Атаман.
По ее словам, это можно сделать при помощи приложений для смартфона, а также ориентируюсь по пульсу. По ее словам, самым простым и доступным способом узнать давление без тонометра является ориентир по пульсу.
«Для проведения данной процедуры потребуются часы с секундной стрелкой или мобильный телефон со встроенным секундомером. Однако среди специалистов такие способы измерения давления не считаются точными», — объяснила врач.
Низким давлением считаются показатели ниже 100 на 70. У человека из-за этого может появиться слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головная боль в височной области и тошнота.
Высоким давлением при показателях, превышающих отметки 130 на 90. Терапевт добавила, что при высоком давлении ощущается пульсация и давление на череп, головокружение, возможно резкое нарушение зрения, нарушения слуха и «звон» в ушах.
«Как известно в течение суток АД периодически изменяется в зависимости от функциональной активности сердца. В границах нормы считается АД 120/80 мм ртутного столба», — приводит агентство «Прайм» слова терапевта.
Врач рекомендовала даже здоровым людям контролировать свое давление и хотя бы раз в месяц его измерять.
Руководитель Партии пенсионеров в Алтайском крае Елена Хрусталёва поздравила жителей региона с наступающими праздниками
Дорогие земляки! Новый год – это время, когда особенно хочется быть рядом. Рядом с теми, кто нас вырастил, поддерживал и всегда верил в нас. Даже тогда, когда мы сами в себя не верили. Старшее поколение – это наша опора, наш опыт и наша живая история. Партия пенсионеров напоминает, найдите время для своих родителей, для бабушек, для дедушек. Иногда им нужен всего лишь звонок, теплое слово или простое «я рядом». Скажите: «Я помню», «Я благодарен», «Ты для меня важен». Забота и внимание – это самый ценный подарок, который мы можем подарить друг другу. Берегите своих близких. С Новым годом! Будьте счастливы, будьте здоровы!
