Врач рассказала о серьезной опасности частых пробуждений по ночам
Плохой сон может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.
Частые пробуждения по ночам могут говорить об отклонениях в работе некоторых органов, в том числе щитовидной железы, дыхательных путей, а также сердечно-сосудистой системы, об этом заявила сомнолог Елена Царева в разговоре с порталом NEWS.ru.
По мнению специалиста, проблемы со сном также могут свидетельствовать о тревоге, депрессии или даже наличии апноэ — остановке дыхания во время сна в среднем на 20-30 секунд.
«Также хотелось бы отметить, что проблемы с ночным сном могут возникать у человека из-за возраста. Все дело в том, что у пожилых людей уменьшается выработка мелатонина — гормона, который обеспечивает крепкий сон. Из-за этого человек начинает спать очень поверхностно», — цитирует специалиста РИА Новости.
За медицинской помощью следует обращаться в том случае, если человек замечает, что просыпается по ночам чаще трех раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, советует Царева. Кроме этого, следует насторожиться при появлении ежедневного храпа.
Благодаря ускоренной газификации природный газ теперь есть в каждом третьем доме Алтайского края
Всего за несколько лет показатель вырос до 31 %. Хотя долгое время уровень газификации региона оставался низким и держался на отметке 10–15 %. Об этом журналистам во время итогового интервью сообщил председатель краевого Заксобрания Александр Романенко.
Газификацию региона ускорило важное изменение в правилах. Теперь, когда магистральная труба проходит рядом с посёлком, Газпром берёт на себя обязательство подвести газ до границы каждого участка. Это снимает финансовую нагрузку с местных бюджетов, которым раньше было сложно найти на это средства. Владельцу дома остаётся оплатить только внутреннее подключение и оборудование. Эта система уже показывает результат: газ получили около 20 тысяч домовладений. Технические решения готовы ещё для 60 тысяч.
