Врач рассказала о серьезной опасности частых пробуждений по ночам
Плохой сон может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.
Частые пробуждения по ночам могут говорить об отклонениях в работе некоторых органов, в том числе щитовидной железы, дыхательных путей, а также сердечно-сосудистой системы, об этом заявила сомнолог Елена Царева в разговоре с порталом NEWS.ru.
По мнению специалиста, проблемы со сном также могут свидетельствовать о тревоге, депрессии или даже наличии апноэ — остановке дыхания во время сна в среднем на 20-30 секунд.
«Также хотелось бы отметить, что проблемы с ночным сном могут возникать у человека из-за возраста. Все дело в том, что у пожилых людей уменьшается выработка мелатонина — гормона, который обеспечивает крепкий сон. Из-за этого человек начинает спать очень поверхностно», — цитирует специалиста РИА Новости.
За медицинской помощью следует обращаться в том случае, если человек замечает, что просыпается по ночам чаще трех раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, советует Царева. Кроме этого, следует насторожиться при появлении ежедневного храпа.
Мощная магнитная буря накрыла Алтайский край
15 сентября на Земле произошла самая мощная за последние три месяца магнитная буря уровня G3 (сильная). Планета попала в зону действия крупной корональной дыры, что привело к значительному росту скорости солнечного ветра.
«Событие в общих чертах прогнозировалось еще несколько дней назад, однако сила бури стала неожиданной и в настоящий момент заметно превосходит расчеты», – пояснили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Полная нормализация ситуации в околоземном пространстве произойдет не раньше четверга–пятницы.
