До -44: сильные морозы ожидают жителей Алтайского края
Такая погода будет в Алтайском крае уже в конце этой недели.
По данным синоптиков, в субботу, 26 декабря 2020 года, в Алтайском крае ожидается средняя температура воздуха -37 градусов. Максимальная — -44.
На следующий день, 27 декабря, столбики термометров покажут -38 градусов.
С понедельника, 28 декабря, в регионе начнёт теплеть. Тогда средняя температура воздуха будет составлять -35 градусов. Гораздо теплее станет только 30 декабря. В этот день столбики термометров покажут -16…-21 градус.
Минздрав Алтайского края опубликовал правила, которые позволят не допустить обморожения:
- Одежда для холодной поры года должна быть выбрана так, чтобы ничто нигде не давило и не стесняло движений.
- Появлению обморожения может способствовать влажность ног, поэтому следует носить с собой запасную пару носков и тщательно просушивать обувь. Рекомендуется вложить теплые стельки в обувь.
- Не надевайте несколько пар носков, так как при этом нога сдавливается обувью и в ней не остается прослоек воздуха, которые способствуют поддержанию теплоты.
- Если ветер очень сильный, обязательно прикройте нос и щеки платком или шарфом.
- Ни в коем случае не ешьте и не пейте ничего холодного на улице.
- Старайтесь все время двигать пальцами ног, даже если вы хорошо обуты.
- Если на улице очень холодно, то перед выходом стоит плотно поесть. Лучше всего высококалорийную пищу, так как она поможет выделить достаточно энергии для сохранения тепла.
- Старайтесь не принимать алкогольных напитков. Алкоголь способствует расширению сосудов, а в холодную пору это может привести к повышению теплоотдачи.
- Не носите на морозе металлических украшений – колец, серёжек и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и травмами. Кольца на пальцах затрудняют возможность крови нормально циркулировать. Старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом.
- Ни в коем случае не снимайте обувь с замерзшей конечности, она распухнет, и вы не сможете снова обуться.
- Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, как можно скорее зайдите в любое теплое место: магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
- Вернувшись домой после прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д.
