Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
Фото: ГУ МЧС России по Алтайскому краю
22 декабря 2020 / 14:37

Снег и сильный ветер прогнозируют в Алтайском крае

Штормовое предупреждение будет действовать с 23 по 24 декабря 2020 года.

По информации синоптиков, в Алтайском крае днем 23 и ночью 24 декабря ожидается снег, местами сильный снег, продолжительные метели, усиление ветра до 22 м/с, местами порывы до 27 метров. На дорогах ожидаются снежные заносы, местами сильная гололедица. Днем 25 декабря прогнозируется похолодание. Главное управление МЧС России по Алтайскому краю еще раз напоминает о соблюдении мер безопасности в непогоду. 

В связи с прогнозируемыми неблагоприятными метеорологическими явлениями возможно возникновение происшествий, обусловленных обрывами линий электропередач и авариями на трансформаторных подстанциях, падением деревьев и обрушением слабозакрепленных конструкций, увеличением количества дорожно-транспортных происшествий. Руководители муниципалитетов, министерств и ведомств, аварийных служб, а также объектов жизнеобеспечения и экономики проинформированы об ухудшении погодных условий. Им рекомендовано предпринять соответствующие профилактические меры и держать развитие ситуации на подведомственных территориях под постоянным контролем.

При осадках, ухудшающих видимость, следует при движении на автомобиле уменьшить скорость движения до 10-20 километров в час, ехать при ближнем свете фар или с «противотуманками», не допускать запотевания лобового стекла, внимательно следить за дорогой. Не следует приближаться слишком близко к едущему впереди автомобилю или ориентироваться на него при выборе траектории движения (его водитель может ошибиться и съехать в кювет, увлекая вас за собой), останавливаться на проезжей части, двигаться слишком близко к осевой линии дороги. Перед поездкой за пределы населённого пункта важно проверить состояние всех систем автомобиля, комплектацию аптечки и средств пожаротушения, необходимых аварийно-спасательных средств в виде топора и троса, а также средств связи. При обращении к спасателям следует указать местонахождение, приметы местности, состав группы (количество человек, возраст, есть ли больные, дети), обязательно сообщить контактные телефоны близких.

Соблюдайте скоростной режим. Автовладельцам специалисты рекомендуют поменять покрышки на своих машинах. В отличие от летней зимняя резина спасает на гололеде.

Очень важно научиться правильно тормозить. На гололеде, сколько ни вдавливай педаль тормоза в пол, не затормозишь. Необходимо сочетать торможение двигателем с резкими и энергичными нажатиями на тормоза. Таким образом, можно эффективно снизить скорость, не потеряв управления. Никогда не следует поворачивать руль одновременно с торможением, на гололеде это гарантированный занос с полной потерей контроля над автомобилем. Помните, что в гололед тормозной путь увеличивается в 6-8 раз!

При сильном ветре переждите непогоду в капитальном строении. Находясь дома, закройте окна. Не забудьте закрыть окна на балконе. Находясь на улице, обходите рекламные щиты, не укрывайтесь под деревьями. Не прячьтесь от сильного ветра около стен домов, так как возможно падение элементов конструкций крыш и фасадов здания, других каких-либо предметов. Паркуйте автомобиль в гараж, а при его отсутствии оставляйте вдали от деревьев и слабоукрепленных конструкций.

Если возникает угроза вашей жизни или вы стали свидетелем происшествия, в результате которого может пострадать человек, звоните по телефону пожарно-спасательной службы МЧС России 101. Будьте осторожны и не рискуйте понапрасну, берегите себя и своих близких!

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В 2022 году участник СВО из Алтайского края зарегистрировал брак с местной жительницей по ее просьбе. Впоследствии супруги не вели совместное хозяйство и проживали в разных населенных пунктах.

В мае 2024 года мужчина погиб при исполнении воинского долга. Для отстаивания права на получение положенных выплат к правоохранителям обратилась предыдущая семья погибшего.

Дело в том, что в 2019 году у бойца родилась дочь от другой женщины. Он признал ребенка и занимался его воспитанием, отметили в прокуратуре региона.

Проведенная проверка подтвердила, что брак был фиктивным. Прокурор обратился в суд с иском о признании союза недействительным и о лишении супруги прав на получение выплат.

Суд удовлетворил требования в полном объеме. Права малолетней дочери погибшего участника СВО на меры государственной поддержки удалось восстановить. Ребенку выплатили 14 млн рублей.

Каждый вечер миллионы людей проверяют экраны своих смартфонов или фитнес-браслетов. Если на дисплее горит заветная пятизначная цифра, мы засыпаем с чувством выполненного долга. Если нет — корим себя за лень.

Красивая планка в 10 000 шагов стала главным мировым стандартом здорового образа жизни. Но откуда взялась эта цифра, имеет ли она под собой научную основу и сколько на самом деле нужно ходить, чтобы жить долго и оставаться здоровым?

Маркетинг из Токио

Цифра 10 000 не имеет никакого отношения к медицине, масштабным клиническим исследованиям или рекомендациям врачей. Это чистый маркетинг родом из 1960-х годов.

В 1964 году, на волне популярности токийской Олимпиады, японская компания Yamasa выпустила на рынок первый в мире портативный электронный шагомер. Прибор назвали «Манпо-ке», что дословно переводится как «счетчик 10 000 шагов».

Иероглиф «ман» (10 000) визуально напоминает шагающего человечка. Японские маркетологи посчитали это идеальным визуальным и психологическим ходом. Цифра была круглой, запоминающейся и амбициозной. Идея ушла в народ, а спустя десятилетия плавно перекочевала в алгоритмы современных фитнес-трекеров как неоспоримый принцип.

Что говорят исследования

Отечественная медицинская наука активно изучает влияние дозированной ходьбы на здоровье человека. Основной вывод специалистов: цифра в 10 000 шагов завышена, а реальная «зона пользы» для организма начинается гораздо раньше.

В исследовании 2023 года в Европейском журнале профилактической кардиологии говорится, что польза для организма начинается уже с 4 000 шагов. Ежедневные прогулки помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний.  

Отечественные специалисты по биомеханике отмечают, что для опорно-двигательного аппарата критически важны качество и темп ходьбы. Интенсивная, непрерывная ходьба в течение 30 минут со скоростью около 1.2–1.3 м/с приносит сосудам и сердцу больше пользы, чем 10 000 хаотичных, медленных шагов, набранных за весь день по квартире или офису.

Главный вывод

Не нужно превращать прогулки в изнуряющую гонку за круглой цифрой. Если сегодня вы прошли всего 7 000 шагов — вы уже дали своему организму необходимый ресурс для здоровой и долгой жизни. Главное в ходьбе — регулярность, а не красивый маркетинг из Японии.

Автор текста: Анастасия Алексеева

В парке «Изумрудный» 20 июня 2026 года состоится одно из главных спортивных событий юридического сообщества Барнаула — благотворительный забег Barnaul Legal Run.

Программа праздника:

11:00 — Открытие стартово-финишного городка
11:30 — Закрытие регистрации
11:30 — 11:45 — Разминка
11:45 — 11:55 — Построение участников в стартовой зоне
12:00 — Масс-старт на дистанции 5 км
12:45 — Закрытие дистанции
12:50 — Церемония награждения победителей и призеров
13:00 — Официальное закрытие
11:00 — 13:00 — Музыкальные выступления, спортивные развлечения

Организуют забег команда юристов-марафонцев, маркетологов, волонтёров и других неравнодушных специалистов из нескольких юридических фирм России.