Алтайская спортсменка победила на втором этапе Кубка России по зимнему плаванию
На соревнованиях Кубка России по зимнему плаванию в Екатеринбурге представительница Алтайской федерации холодового и спортивного зимнего плавания «Белуха» Елена Шелестова успешно выступила на шести дистанциях.
Она завоевала золото в плавании вольным стилем на 25 и 200 метров, брассом — на 25, 50 и 100 метров, а также заняла второе место на дистанции 50 метров вольным стилем. Эти состязания собрали более 200 спортсменов со всей России.
«Алтайский спорт» напомнил, что ранее барнаульская спортсменка отличилась в Тюмени, где проходили соревнования «Тюменская купель». Сначала выиграла заплывы на 50 и 300 метров вольным стилем, а затем троеборье: бег на 1000 метров, отжимания от пола и заплыв в проруби на 25 метров, став в последней дисциплине абсолютной чемпионкой.
Про питание: метаболизм
Метаболизм — процесс обмена веществ, поддерживающий наш организм в здоровом состоянии.
Как можно ускорить этот процесс, чтобы похудеть, и почему при этом важно есть, а не голодать, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Ирина Маслова.
Смотрите рубрику «Про питание» в программе «Новое утро»!
