Россиянам станет проще оформить инвалидность
Россиянам не придётся повторно обращаться в поликлинику, если она указала неполные данные в направлении на медико-социальную экспертизу. Теперь чиновники будут сами возвращать направление с указанием недостающей информации.
Правила оформления инвалидности упрощены постановлением правительства, которое вступает в силу 8 декабря 2020 года.
Отметим, проходить медико-социальную экспертизу нужно для установления или подтверждения инвалидности. Направление на неё выдают в поликлинике, там же указаны результаты медобследований. Отметим, ранее, если в направлении были не все данные, то пациентам приходилось самим повторно обращаться в поликлинику, чтобы она дополнила направление.
Теперь же специалисты МСЭ сами должны вернуть неполное направление в течение трёх дней, после за 14 дней поликлиника должна доработать документы и направить обратно в бюро МСЭ. В случае если для этого понадобятся дополнительные обследования, то медики вызовут гражданина. Граждан будут уведомлять о возврате и доработке направлений через портал госуслуг.
Новые правила начнут применять после 1 марта 2021 года. До этого момента действует временный порядок оформления инвалидности, введённый на время пандемии коронавируса: инвалидность продлевают автоматически на полгода, а впервые такой статус присваивают без личного посещения гражданином бюро МСЭ, пишет «Парламентская газета».
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
