Врач назвал безопасную норму чая в день
Врач-эндокринолог Михаил Богомолов в беседе с «Аргументами и фактами» рассказал, сколько чая можно выпить в сутки без вреда для здоровья.
По словам специалиста, взрослый человек может потреблять в день без вреда для здоровья 400 миллиграммов кофеина.
В литре слабозаваренного чая содержится примерно одна кофейная единица (100 миллиграммов кофеина), поэтому за сутки можно выпить почти 4 литра такого напитка. Если крепость чая средняя, то предел составит чуть более 2 литров. Дневная доза крепкого чая – около 1,8 литра.
Местами дожди: о погоде в Алтайском крае 26 октября
По данным Алтайского ЦГМС, 26 октября в отдельных районах небольшие дожди.
В Алтайском крае днём +5…+10 градусов, по юго-востоку местами до +15 гр. В отдельных районах небольшие дожди. Ветер южный с переходом на северо-западный, 4-9 м/с, местами порывы до 14 м/с.
В Барнауле днём +8…+10 градусов. Возможен небольшой дождь. Ветер южный с переходом на северо-западный, 4-9 м/с.
