Врач назвал «таблетку» от депрессии
Евгений Фомин, врач-психиатр, рассказал в эфире радио Sputnik о признаках депрессии и как с ней бороться.
К симптомам депрессии чаще всего относят вялость, недостаток энергии и нарушение пищевого поведения. Эти факторы сильно снижают трудоспособность человека и эффективность его работы.
По словам врача, психические заболевания в этом столетии стали вреднее сердечно-сосудистых, а депрессия выходит на первое место по причинам нетрудоспособности взрослого населения во всём мире.
Евгений Фомин посоветовал универсальную «таблетку» для борьбы с депрессивными состояниями – спорт.
«Это может быть плавание, бег, железо. Все, что угодно, только чтобы человек занимался спортом, нагружал свои мышцы. И после этого он чувствует себя гораздо лучше. Это профилактика депрессивного состояния», – объяснил психиатр.
Алтайская команда «ХК Скифы 2013» в матче 15-го тура Первенства Москвы одержала верх над «Северной Звездой»
Счёт — 5:4.
Решающая шайба — в овертайме! Несмотря на отсутствие ключевых игроков, ребята проявили настоящий характер и волю к победе, заслужив важнейшие 2 очка в борьбе за 1-е место в группе Б.
Хоккейная школа «Скифы» из поселка Новые Зори Алтайского края основана предпринимателем из Павловского района Владимиром Поповым.
На видео: трогательный момент традиции — передача игрушки лучшему игроку.
