Врач назвал «таблетку» от депрессии
Евгений Фомин, врач-психиатр, рассказал в эфире радио Sputnik о признаках депрессии и как с ней бороться.
К симптомам депрессии чаще всего относят вялость, недостаток энергии и нарушение пищевого поведения. Эти факторы сильно снижают трудоспособность человека и эффективность его работы.
По словам врача, психические заболевания в этом столетии стали вреднее сердечно-сосудистых, а депрессия выходит на первое место по причинам нетрудоспособности взрослого населения во всём мире.
Евгений Фомин посоветовал универсальную «таблетку» для борьбы с депрессивными состояниями – спорт.
«Это может быть плавание, бег, железо. Все, что угодно, только чтобы человек занимался спортом, нагружал свои мышцы. И после этого он чувствует себя гораздо лучше. Это профилактика депрессивного состояния», – объяснил психиатр.
Заключительные продовольственные ярмарки состоятся завтра в Барнауле
Ярмарочные площадки будут организованы во всех районах краевой столицы.
15 ноября пройдет финальная в осеннем сезоне продовольственная ярмарка выходного дня. Покупателям представят широкий ассортимент продуктов: мясо птицы, свинину и говядину, колбасные, мясные, рыбные изделия; растительное масло, кондитерские, хлебобулочные изделия, фрукты и многое другое.
Ярмарочные площадки будут работать с 10:00 до 14:00 по адресам:
- Железнодорожный район - пр-кт Ленина,71;
- Индустриальный район - ул. Энтузиастов, 12в (Парк спорта Алексея Смертина);
- м/р Новосиликатный – ул. Новосибирская, 16в;
- Ленинский район - пл. Народная;
- Октябрьский район - ул. Германа Титова, 9 (сквер имени Германа Титова);
- Центральный район - пр-кт Красноармейский, 64 (парковка у ТЦ «Майский»); ул.Чайковского, 21а.
Напомним, изначально заключительные продуктовые ярмарки осени должны были проходить в прошлую субботу, 8 ноября. Однако торговлю перенесли из-за неблагоприятных погодных условий.
