Врач назвал «таблетку» от депрессии
Евгений Фомин, врач-психиатр, рассказал в эфире радио Sputnik о признаках депрессии и как с ней бороться.
К симптомам депрессии чаще всего относят вялость, недостаток энергии и нарушение пищевого поведения. Эти факторы сильно снижают трудоспособность человека и эффективность его работы.
По словам врача, психические заболевания в этом столетии стали вреднее сердечно-сосудистых, а депрессия выходит на первое место по причинам нетрудоспособности взрослого населения во всём мире.
Евгений Фомин посоветовал универсальную «таблетку» для борьбы с депрессивными состояниями – спорт.
«Это может быть плавание, бег, железо. Все, что угодно, только чтобы человек занимался спортом, нагружал свои мышцы. И после этого он чувствует себя гораздо лучше. Это профилактика депрессивного состояния», – объяснил психиатр.
Прокурор Алтайского края Антон Герман поставил на контроль вопросы устранения последствий коммунальной аварии в городе Барнауле
Напомним, в Барнауле сегодня утром на улице Северо-Западная, 103 произошло повреждение магистрального трубопровода ТЭЦ-2, что повлекло снижение давления. Отопление в 106 домах и социальных учреждениях организовано по резервному контуру.
Работы по устранению повреждения продолжаются, задействованы дополнительные специалисты аварийно-ремонтных бригад.
По сведениям СГК Барнаул, на данный момент снижены параметры подачи тепла по следующим адресам:
♦️ ул. Телефонная: 38, 42, 46, 52, 48, 48а, 54, 54/1, 50, 50б, 30, 40, 40а, 42, 34а, 42а, 44, 44а, 46а, 32, 34, 36, 69, 76, 95а, 145, 173а, 177, 179, 199, 205, 205а, 207, 209, 211а, 217,
♦️ ул. Г. Исакова: 91, 103, 105, 107, 109, 111, 113, 113а, 113б, 113г, 113е, 113к, 114, 115, 115а, 116, 116а, 116б, 112а, 117, 119, 118, 118а, 120, 121, 122, 124, 126, 128;
♦️ пр. Коммунаров: 120в, 120д, 120е, 122а, 122б, 120/кор.1, 120б/кор. 2, 125а, 124а, 124в, 127а, 126а, 128;
♦️ ул. Антона Петрова: 63, 65, 106а, 67, 69, 69б, 110, 110а, 114, 116, 118, 118а, 118б, 108, 106, 106а, 108а, 108б, 108д, 107;
♦️ ул. Восточная: 93, 117, 125, 127, 119, 121, 131, 98а, 100б, 102а, 129, 129а, 102, 102б, 100а, 104;
♦️ул. Северо-Западная: 169а, 169б, 171, 173, 173а, 175, 177, 179, 161, 165, 157, 157а, 159, 163, 163б, 167, 155, 155а,
♦️ ул. Матросова: 123, 129а, 131, 193, 195, 195а, 214а, 218, 218в;
♦️ ул. Советской Армии: 60а, 42, 44, 60, 50а, 50а/1, 50а/2, 50б, 54а, 58а, 48, 48а, 48в, 50, 36а, 38, 40, 64а, 66, 70, 72,
♦️ ул. Юрина: 129, 131, 133, 135, 137, 139;
♦️ ул. Микронная: 137, 137а;
♦️ ул. Новороссийская: 15, 19, 25, 25а, 27, 29;
♦️ ул. Паровозная: 47, 49, 58, 65/2;
♦️ проезд Вагонный: 1, 5, 8, 12, 15;
♦️ проезд Новороссийский: 1, 19а;
♦️ проезд Радлова: 2, 5, 10;
♦️ проезд Цукановой: 1, 3, 6, 7, 8А, 14.
О характере и сроках устранения повреждения будет сообщено дополнительно.
