В Зональном районе ведут ремонт детской поликлиники
Работы выполнены на 60%.
Здание, которому уже 37 лет, впервые капитально ремонтируют. В 2020 году детская поликлиника попала в нацпроект «Здравоохранение». На строительно-монтажные работы, обновление фасада и мебель выделено около 14 миллионов рублей. И хотя в районе проживают почти 4 тысячи детей, до этого года поликлиника занимала лишь 1/3 здания. Теперь в ее распоряжении и второй этаж: стационар перенесли в другое место.
«Не будет контактов в условиях эпидемиологической ситуации, которую мы все наблюдаем, знаем о ней. Можем развести потоки детского населения. Предусмотрен, кстати, фильтр-бокс для приема температурящих, для больных здесь отдельный вход будет. Это значительно облегчает ситуацию. Нет обмена инфекциями, которые частенько происходят в детских коллективах. Эти площади достаточно просторные — они нам это гарантируют», — рассказал Виктор Басов, главный врач Зональной центральной районной больницы.
Новая вентиляция, электрика, водоснабжение — это лишь часть того, что сделает работу удобнее для врача, а прием — комфортнее для ребенка и его родителей. Сейчас в штате детской поликлиники 3 участковых педиатра.
Обновленное здание примет первых маленьких пациентов в конце ноября. Напомним, в 2020 году по нацпроекту «Здравоохранение» в Алтайском крае отремонтируют 24 детских поликлиники. В них появится новая мебель и современное медицинское оборудование. На эти цели выделено почти 500 миллионов рублей.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
