Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Общество
Фото: pixabay.com

День рождения Барнаула: что нужно не забыть взять с собой на прогулку?

18-19 сентября Барнаул отпразднует своё 290-летие. В городе запланированы гулянья, жителей и гостей ждут много праздничных площадок. Чтобы успеть посетить как можно больше и с максимальным комфортом, необходимо не забыть с собой взять ряд вещей. Мы составили для вас чек-лист, сохраняйте, собирайтесь с умом и хорошо отдохните. 

Для того чтобы собраться лучше всего, нужно учитывать погодные условия.

Так, 18 и 19 сентября в Барнауле ожидается прохладная погода, 18 сентября дожди. Подробный прогноз погоды мы подготовили для вас заранее.

Нужно запастись лекарствами, которые могут пригодиться (таблетки от головной боли, от отравления, возможно, у вас есть список лекарств, которые вам прописал врач, не забудьте их взять).  

Что взять с собой, собираясь на массовые мероприятия, чтобы чувствовать себя комфортно?

1. Напитки

В XXI веке всегда можно найти магазин и купить воду, но если позаботиться заранее, то можно найти именно ту воду, которую вы любите. В День города в этом году обещают прохладную погоду, будет кстати взять с собой термос с чаем или кофе, компотом или любым другим горячим напитком. 

через GIFER

2. Зонт или дождевик

Ожидаются дожди. Заранее подберите зонт или дождевик, который можно будет легко носить с собой в сумке. 

через GIFER

3. Наличные

Многие уличные торговцы не рассчитывают безналичным способом. Чтобы не остаться без вкусного, захватите немного денег наличными.

через GIFER

4. Запасной шарф или тёплая кофта

Позаботьтесь о себе в будущем: чтобы не замёрзнуть самому или прийти на помощь и не дать другу почувствовать холод, возьмите с собой запасные тёплые вещи. 

через GIFER

5. Влажные и сухие салфетки

Салфетки принято носить в любой ручной клади. Вот и в этот раз, собираясь выйти из дома, проверьте их наличие в сумке. 

через GIFER

6. Таблетки от головной боли и отравления

Чтобы головная боль не могла препятствовать вашему веселью, просто положите в сумку любимое средство от головной боли, а в нужный момент запейте таблетку водой, подождите несколько минут. Простые действия, которые могут помочь сохранить хорошее настроение. 

через GIFER

7. Лёгкий перекус: печенье, снеки

Во время просмотра авиашоу (хотя оно и длится не очень долго) вам может захотеться поесть. Чтобы не бежать в кафе или магазин, вы можете просто достать из сумки подготовленные любимые снеки и перекусить прямо на ходу. 

через GIFER

8. Портативное зарядное устройство для телефона 

Не пропустите того, что можно сфотографировать, чтобы было потом что выложить в социальные сети. Подумайте о зарядке заранее, накануне полностью зарядите батарею, а с собой возьмите аккумулятор. 

 

9. Маска и антисептик

Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье близких. Возьмите с собой запасную маску и антисептик. Хотя на площадках и будут выдавать маски, своё оно всё равно лучше. 

через GIFER

Кстати, лучше всего заранее составить маршрут для прогулки. Для этого ознакомьтесь с программой празднования Дня города и составьте свой персональный маршрут. 

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: Катунь 24

На российском рынке труда растёт спрос на соискателей "серебряного" возраста, которым готовы предложить спокойные должности без перегрузок.

Гражданам пенсионного возраста при поиске дополнительного заработка стоит ориентироваться на варианты занятости, которые исключают чрезмерные физические нагрузки и эмоциональное выгорание. Перечень наиболее комфортных и востребованных сфер для пожилых людей назвала кандидат экономических наук, доцент кафедры статистики РЭУ имени Г. В. Плеханова Ольга Лебединская, передаёт ТАСС.

По словам эксперта, соискателям в возрасте отлично подходят позиции, предполагающие размеренный ритм работы: должности консьержей, вахтёров, гардеробщиков, ночных сторожей, библиотекарей, а также уборщиков территорий. Подобная деятельность позволяет сохранить привычный распорядок дня и получать стабильный доход без ущерба для самочувствия.

Для пенсионеров с опытом преподавания открыты широкие перспективы в образовательном сегменте. Частные детские центры и школы активно нанимают пожилых педагогов на роли репетиторов и воспитателей, высоко ценя их классическую академическую базу, терпение и способность поддерживать дисциплину.

Экономист также дала практический совет по поиску подходящих мест. Чтобы отсеять нерелевантные предложения на сайтах вакансий и в мобильных агрегаторах, соискателям достаточно воспользоваться настройками сортировки, активировав фильтр для кандидатов категорий «от 45» или «от 55 лет».

Общество
Медицина
Фото: Катунь 24

Больше половины врачебных ошибок можно предотвратить, если вовремя задать медикам правильные неудобные вопросы.

Более 50 % случаев причинения вреда здоровью при оказании медицинской помощи можно предотвратить, причём в половине из них проблемы возникают из-за неправильного приёма медикаментов. Как обезопасить себя во время нахождения в стационаре или на приёме у терапевта, рассказал заместитель главного врача городской больницы № 33, главный внештатный клинический фармаколог Минздрава Нижегородской области Игорь Мотылёв, сообщает НИА «Нижний Новгород».

Эксперт подчеркнул, что безопасность лечения зависит не только от персонала клиники, но и от бдительности самого человека. Пациентам советуют скрупулёзно перепроверять названия и дозировки медикаментов — особенно если произошла смена лечащего врача. Кроме того, необходимо заранее выяснять совместимость назначенных препаратов между собой и возможные побочные реакции. Если назначения или терминология непонятны, пациент имеет законное право потребовать объяснений простыми словами.

Перед операциями или сложными манипуляциями фармаколог рекомендует подробно расспрашивать доктора о возможных рисках и наличии альтернативных вариантов вмешательства. Также не стоит стесняться контролировать соблюдение базовых санитарных норм: например, уточнять у лаборанта, сменил ли он перчатки и вскрывается ли стерильный шприц непосредственно при посетителе.

Если схема терапии или поставленный диагноз вызывают сомнения, специалист призывает прибегать ко «второму мнению» других медиков — это нормальная мера предосторожности, а не проявление неуважения к доктору. В случаях же явных нарушений или конфликтов граждане могут пожаловаться в свою страховую компанию по ОМС, которая вправе назначить независимую экспертизу качества помощи, либо направить официальное обращение в Росздравнадзор.

В регионе стартовал приём заявок на масштабный съезд начинающих управленцев и активистов, готовых пополнить кадровый резерв краевых ведомств.

В Алтайском крае пройдёт региональный форум для молодых государственных и муниципальных служащих «АМГосСтарт». Двухдневный образовательный интенсив состоится 1 и 2 октября на площадке Краевого дворца молодёжи в рамках реализации краевой стратегии молодёжной политики до 2035 года.

Главная цель проекта — повысить привлекательность государственной службы среди нового поколения специалистов и сформировать качественный кадровый потенциал для органов власти. Организаторы подготовили для участников насыщенную программу, разделённую на образовательный, культурный и общественный блоки. В расписании запланированы проектные и стратегические сессии, тренинги, встречи в формате открытого диалога с опытными спикерами, а также интеллектуальные состязания и полезные патриотические кейсы.

К участию в форуме приглашают специалистов в возрасте от 18 до 35 лет включительно. Площадка ориентирована на действующих сотрудников органов исполнительной власти и местного самоуправления, работников подведомственных бюджетных и автономных учреждений, а также представителей молодёжного самоуправления — членов Молодёжного правительства, Молодёжного Парламента и Молодёжного избиркома края.

Участие в мероприятии индивидуальное и бесплатное. Регистрация претендентов уже открыта на федеральной платформе ФГАИС «Молодёжь России» и продлится до 20 сентября 2026 года.

Лента новостей